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新手爸妈必备,为4-5个月宝宝轻松加固

发布时间:2022-08-05 14:21
标签: 儿童护理
最近接连几位妈妈都inbox向Un太查询婴儿加固的方法,今日就与大家简单分享小白白自第4个月起的加固经验,给大家参考参考。 加固:4个月 VS 6个月? 这是最多人问Un太的问题之一,宝...
    最近接连几位妈妈都inbox向Un太查询婴儿加固的方法,今日就与大家简单分享小白白自第4个月起的加固经验,给大家参考参考。

新手爸妈必备,为4-5个月宝宝轻松加固
 
加固:4个月 VS 6个月?
    这是最多人问Un太的问题之一,宝宝到底应该何时加固,4个月还是6个月?其实,首先要考虑的是,宝宝有没有厌奶,如果有当然可以加固;但没有厌奶也不代表不能加固,知名儿科医生就提出过,婴儿应该在4个月时尝试进食米糊,作为吞咽训练。

    医生亦解释,世卫之所以提出6个月才可加固,是因为需要顾及全球情况,包括大部分落后国家的婴儿来订定指引。这些国家普遍营养不良,唯有母乳才可保证婴儿营养均衡,至于先进的国家如美国台湾等,则不必真的等到6个月才加固。 
 
适合加固的表现
    坊间有很多指引教导新生父母婴儿出现那几种表现,才代表可以加固什么什么的。 Un太认为不必太过拘泥于这些指引,只要有一天,你突然发现你的宝宝对大人的食物有兴趣,会眼睁睁看着大人吃东西还流着口水,就可以尝试加固。

    我们是在小白白3个月的最后一天发现他对食物有兴趣,当时他已经有少许厌奶征状;于是,我们便在他4个月的第一天开始试喂米糊。第一次还不会食,把米糊从口边推出来;第二次便已经懂得吞,第三次已经吃得好,很快我们也尝试了苹果蓉,整整4个月都是吃着米糊或者苹果蓉。

新手爸妈必备,为4-5个月宝宝轻松加固
 
米糊牌子选择
    很多妈妈都问,到底应该选择什么牌子的米糊。小白白是奶粉宝宝,饮用的是HIPP奶粉。起初,我们也是买HIPP的纯米糊,虽然质感很幼滑,但后来发现没有成份内竟然没有任何铁质(大概因为是有机?) ,最后转食了标榜含有铁质及NON-GMO的Gerber米糊。

    铁质对婴儿很重要,因为婴儿到6月时便会用尽出世时身体所储存下来的铁质。为避免婴儿患上缺铁性贫血,婴儿一天需要7-10mg的铁质。 Gerber米糊每100克就有42mg的铁,暂时足够小白白所需要。
 
加固食物种类
    当小白白踏入4个月但仍未满5个月时,整整一个月我们都只是喂食婴儿奶粉开米糊、及苹果蓉,原因是4-5个月主要是以训练吞咽能力为目的,每餐食多少并不是重点,反正还要饮奶。现在,小白白已经足五个月,吞咽能力相当不错。

    于是,我们开始增加食量与食物种类。暂时小白白已经试过(一) 粥糊 {{他非常讨厌}} 、(二) 啤梨蓉 、(三) 苹果水、(四)菜心蓉。每一款食物都初尝几口,没有敏感后再试另一样。目标在于小白白到8个月时可以尝尽「山珍海味」,到9个月时便可以固体食物作为正餐。
 
每天加固餐数
    小白白由4个月大起,最初是每天下午10-12时,先喂食米糊或苹果蓉后,再喂奶。一个月后(即小白白5个月大),便增加一餐,多数是10-12时 及 14-16时,半个月后我们会再增加一餐,变成 06-08时、10-12时 和 14-16时,每日共三餐,同样先喂食再饮奶。
 
预备食材小胋士
    制作婴儿食品时,必定会用上砧板、刀具、刨丝器等等,如条件许可建议务必分开婴儿专用厨具,尤其必须使用不同的砧板去处理类和蔬果,避免交叉感染。未经煮熟的肉类含有大量沙门氏菌、大肠杆菌,婴儿一旦感染真的非同小可!
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