一般宝宝多大可以吃香油 六个月大的婴儿辅食可以放香油吗

发布时间:2018-12-02 09:38阅读次数:153
现在一般建议六个月的宝宝可以开始添加辅食,尤其妈妈们在做鸡蛋羹的时候,总是忍不住想滴上那么一滴香油,那究竟可不可以呢?...

现在一般建议六个月的宝宝可以开始添加辅食,尤其妈妈们在做鸡蛋羹的时候,总是忍不住想滴上那么一滴香油,那究竟可不可以呢?

一般来说,婴儿本身的肠胃功能还不完善,婴儿吃油的话容易导致腹泻,而且,在添加辅食之前,婴儿的全部营养来源都是母乳或配方奶粉,完全不需要吃油。

不过,香油是一个例外,其实六个月的宝宝在吃鸡蛋羹的时候是可以放那么一滴滴的香油的,这是因为香油的成分跟其他食用油是不一样的,它可以帮助宝宝促消化,而且还有通便的效果。

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另外香油中的营养物质较多,含有大量的微量元素和矿物质,同时,香油中含有的不饱和脂肪酸对宝宝也有很大的好处,它是宝宝能量的重要来源之一,对宝宝建造身体和大脑神经系统有重要作用。

另外宝宝吃香油的时候要注意,量不能多,也不能加热,最好选择原味香油,否则容易导致宝宝拉肚子。

宝宝适量吃些香油,还有以下一些好处:

1、芝麻香油富含维生素E和亚油酸,能调节毛细血管的渗透作用,加强人体组织对氧的吸收能力,改善血液循环,保护心脑血管;

2、香油中所含的油脂能够起到润肠通便的效果,改善宝宝便秘;

3、芝麻香油中含有的丰富不饱和脂肪酸是大脑发育所需,有健脑益智的作用;

4、香油具有浓郁的香气,可以提高宝宝的食欲。

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香油虽好,但买对才是最重要的,一不小心买到勾兑的香油,对宝宝就百害而无一利了。宝妈们记住,选择芝麻油要从品质、颜色以及透明纯净度等几个方面观察,买对才是健康。

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