辅食粥

辅食粥

辅食粥

    在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。这时就应该为宝宝添加辅食,提高宝宝全面营养。辅食粥,其中一般含有多种营养,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。

如何添加辅食粥


    为宝宝添加辅食粥,也是为“断奶”做好准备,让宝宝有一个逐渐适应的过程。同时训练吞咽能力,培养宝宝的咀嚼能力。为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定,一般在婴儿6个月以后。

添加辅食粥的原则


    宝宝添加辅食粥要有循序渐进的过程,由一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。应遵循从稀到稠,从细小到粗大的原则。

辅食粥——红枣粥


    辅食粥中的红枣粥内含蛋白质、糖分、有机酸 及多种维生素。做法: 1,煮好白粥。2,将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮、去核,拌入粥中给宝宝食用。

辅食粥——牛肉粥


    牛肉粥营养丰富,富含蛋白质。
    做法:煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。

 

更多

大家都在搜

热门文章推荐

  • 蛋黄泥

    一般在宝宝四个月的时候就要开始添加辅食了,辅食以软烂、香甜、易消化的食材为主。蛋黄泥是高营养的适合宝宝的辅食。...

  • 蔬菜泥

    宝宝在四个月以后就开始添加辅食了,为了满足宝宝对不同营养的需求,也为了让宝宝更喜欢辅食,那么辅食的种类就越多越好了。日常生活中我们常常为宝宝制作蛋黄泥、土豆泥、果...

  • 果汁

    果汁是小宝贝们最好的辅食,什么样的果汁最适合宝宝呢?这里先教大家制作果汁的方法,再给大家推荐几款美味营养果汁。...

  • 肉泥

    把各种肉类给宝宝做成肉泥,既能够入味也能够让宝宝更好的消化。肉泥怎么做呢?教你几款简单的肉泥。...

  • 断奶知识

    给宝宝断奶是让你妈妈们比较头疼的事情,有的妈妈看着宝宝哭着要吃奶就不忍心断奶,如此三番折腾不小。断奶知识你了解多少呢?其实也可以轻松断奶哦。...