宝宝长牙食谱

宝宝长牙食谱

宝宝长牙食谱

    宝宝长牙会有牙床痒,不舒服的感觉,经常会把自己的小拳头塞进嘴里。妈妈们这时可以做一些自制的磨牙食物给宝宝吃,既安全又卫生。宝宝长牙时有些食物是不能吃的,妈妈们要多加注意了。

 

   宝宝长牙食谱中不能吃什么


    宝宝长牙食谱中有些食物是不能吃的,吃了会对宝宝牙齿不利。宝宝长牙过程中不能给宝宝喝含氟量太多的水。含氟的水虽然可以预防龋齿,但是长期饮用含氟的水,宝宝牙齿长出后容易造成黄斑牙,甚至会导致慢性氟中毒。宝宝长牙期间甜食和碳酸饮料少给宝宝吃一些,吃多了宝宝容易得龋齿。另外,四环素类的药物不要在宝宝长牙期间给宝宝服用,很容易导致宝宝牙齿长出后发黑发黄。
  

宝宝长牙食谱吃什么好


    宝宝刚长牙时会觉得牙床痒,很喜欢把东西甚至自己的小拳头往嘴里塞。妈妈们刚开始的时候可以给宝宝吃一些软烂的食物让宝宝咀嚼,锻炼宝宝的咀嚼能力,像马铃薯泥、土豆泥、蛋黄泥等都可以喂宝宝吃。宝宝长出4颗牙左右时,就可以给宝宝吃稍微硬点的东西了,锻炼宝宝咬食物的能力,像西红柿、豆腐等都可以让宝宝自己咬着吃。随着宝宝牙齿越长越多,给宝宝吃的食物也可以逐步变硬。在宝宝长牙期间,家长们要给宝宝多补充钙质,这样宝宝牙齿发育才能更快更好。

 

 

宝宝长牙食谱做法


    宝宝长牙需要的营养比较多,宝宝长牙食谱中可以多给宝宝吃一些动物肝脏,补充宝宝生长需要的蛋白质、脂肪、微量元素铁等营养。将猪肝和新鲜瘦猪肉洗净并且绞碎,放上少许水、盐和姜汁搅拌均匀,放在锅中蒸熟即可。将葱花剁碎,蒸熟后撒上点葱花上面,宝宝会更有食欲。如果宝宝不喜欢吃猪肝的话,可以将猪肝换成蛋黄也可以。

 

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