小儿氨基酸

小儿氨基酸

小儿氨基酸

    氨基酸对婴儿的生长发育起着很大的作用,很多家长对氨基酸对小儿的发育有哪些作用不是特别了解。小儿氨基酸缺乏可以通过食补来补充,氨基酸食补食谱有哪些?

小儿氨基酸的作用


    小儿氨基酸缺乏的话容易导致小孩身体抵抗力差,很容易被感染各种细菌、病毒。氨基酸能够加速人体免疫球蛋白的合成,能够增强婴幼儿的抵抗力,减少发烧、咳嗽等感冒病症的发生。人的大脑90%的是氨基酸,调查研究表明大脑的氨基酸含量越高,人的智力越高,因此小儿氨基酸补充的好的话,可以促进婴幼儿大脑的发育以及智力的开发。婴幼儿如果缺乏氨基酸,会导致智力发育缓慢,严重的会有记忆力下降,弱智、痴呆等症状。人体骨骼中也含有大量氨基酸,氨基酸含量的多少,决定了骨骼的大小、形状及柔韧度,缺少氨基酸可能导致婴幼儿骨骼发育不好。氨基酸不但是人体内的一种营养物质,同时承担着运输其他各种矿物质和微量元素到身体各个部位的重要任务。体内氨基酸不足的话,容易导致婴幼儿缺乏矿物质和微量元素,对身体发育非常不利。
 

小儿氨基酸食补食谱


    小孩氨基酸缺乏,可以通过食补来补充。我们平时吃的食物中,富含氨基酸的食物有很多,鱼、肉、蛋、奶、豆制品中就富含丰富氨基酸,动物内脏、紫菜、山药、藕、花生、香蕉、杏仁等氨基酸含量也很多。平时在饮食方面可以多给婴幼儿多吃些这类富含氨基酸的食物。鱼肉营养丰富,含有多种营养物质,可以很好的补充体内各种营养物质,妈妈们可以经常给孩子做鱼汤喝,也可以用鱼肉包饺子,味道十分鲜美,营养丰富,鱼蛋饼也是不错的选择。

小儿氨基酸怎么补?


    小儿氨基酸对小孩身体发育起很关键的作用,如果小儿缺乏氨基酸的情况比较严重,也可以选择一些口服液,或者采用输液的方式补充,但是要在医生的指导下进行。

 

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