孕妇感冒食疗

孕妇感冒食疗

孕妇感冒食疗

    孕妇感冒是件很麻烦的事,由于坏有宝宝不能随便乱吃感冒药,所以孕妇感冒后最好可以选择食疗法。孕妇在感冒时单是依靠食疗还不够,一些感冒时需要忌口的食物也不能吃,这样才能更快恢复健康。

孕妇感冒食疗小偏方


    孕妇感冒时可以采用一些小偏方,对感冒有不错的疗效,不用吃药就可以恢复健康。姜性热,有发汗解表,温肺止咳的功效,孕妇感冒属于风寒或恶寒发热,头痛鼻子堵塞等症状时,可以喝橘皮姜茶来缓解症状。将橘皮10克,生姜10克,加入红糖20克,一起加水煮着喝,喝完后最好躺着休息,让体内的汗发出来,感冒症状也会缓解很多。感冒初期孕妇可能会觉得喉咙痒痛,可以每天用浓盐水漱口,每隔半小时嗽口一次,喉咙痒痛感会得到缓解。

孕妇感冒食疗食谱


    孕妇感冒时做牛奶菜花,也会对感冒起到很好的缓解治愈作用。先将菜花洗净,掰成小块,放在热水中焯一下。锅中放油,放入葱花爆香,然后放入菜花翻炒,翻炒几分钟后加入牛奶、味精、食盐调味即可。味道非常鲜明,对于治疗感冒时没有食欲也很有帮助。

孕妇感冒食疗需要禁食的食物


    感冒时,通过孕妇感冒食疗可以缓解症状,但是有些感冒时不能吃的食物,孕妇也要做到忌口,这样才能更好恢复健康。螃蟹,是孕妇感冒时不能食用的。螃蟹性寒凉,虽然有活血祛瘀的功效,但是孕妇感冒时吃螃蟹会加重感冒,并且螃蟹容易导致孕妇流产,所以孕妇感冒时一定要忌食螃蟹。韭菜性热,多食韭菜容易上火,孕妇感冒时吃韭菜,会导致感冒症状加重,并且吃韭菜容易引发宫缩,对宝宝不利。孕妇感冒时,辣椒、花椒、胡椒、凉饮等这些刺激性大的食物也应该忌口,这些都容易加重感冒症状,对于保胎也没有好处。孕妇感冒时,要多喝水,保持饮食清淡,这样身体才会更快恢复健康。

 

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