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哪些生活习惯不利于优生

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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优生优育对每个家庭来说都很重要,因此,未准爸妈们在孕前一定要做好优生工作,对于不些不利于优生的生活习惯,未准爸妈们要尽早改掉,下面我们就一起来看看,哪些生活习惯不...

  优生优育对每个家庭来说都很重要,因此,未准爸妈们在孕前一定要做好优生工作,对于不些不利于优生的生活习惯,未准爸妈们要尽早改掉,下面我们就一起来看看,哪些生活习惯不利于优生?

  哪些生活习惯不利于优生?一起来看看吧。

  压力过大致内分泌失调、卵巢早衰

  随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,很容易造成内分泌失调,首先卵巢就会受到影响,不再分泌女性激素甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律,就必须到医院就诊,检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除,那么应该选择合适的方式来缓解压力,避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。

哪些生活习惯不利于优生

哪些生活习惯不利于优生

  酗酒

  男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。

  大量接受放射线

  在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。

  吃减肥药物

  一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。

  长期吸烟致内分泌失调

  许多女性朋友在缓解压力的时候同男性一样,选择香烟。而我们知道,香烟中含有大量烟碱和尼古丁,进入人体后会造成全身血管病变,同样,子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,还能使妇女绝经期提前2~3年,倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

  经期同房致盆腔炎、子宫内膜异位症

  从女性生理健康角度讲,经期同房是不可取的。因为在平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔。但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入宫腔及盆腔,从而引发子宫内膜炎症、盆腔炎症,导致盆腔脏器粘连。盆腔粘连则可能使卵管过度弯曲,甚至闭合。当女性患有子宫内膜炎时,精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低,使精子进入输卵管的数量大大减少,从而影响生育。即使受精成功,受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床。另外,经期同房阻碍了正常月经的排出,严重的甚至可以造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

  多次人流致宫颈粘连、输卵管堵塞

  很多意外怀孕的女孩,碍于面子不肯到正规医院,而是自己买药或者到私人小诊所中解决。殊不知,不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等疾病,这些都是继发性不孕的原因。

  人工流产虽然做起来简单,但是不管是人流还是药流,对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎,盆腔粘连或者输卵管堵塞,这些都影响女性的生育能力。特别是输卵管,它本身只有圆珠笔芯这么细,一旦堵塞,怀孕的几率就几乎没有了,唯一的办法只能是通过手术疏通。

  此外,反复地做人流对子宫的伤害也非常大,原本,子宫是胚胎的温床,可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠。有研究表明,多次人流,其发生上述病症的几率较正常女性及单次人流性高出十几倍。怀孕时,胚胎需要非常多的养分,而子宫表面提供的养分并不充足,所以胚胎只能往深里长,分娩时胎盘不能自动娩出,更重的,就成了“胎盘植入”,胎盘和子宫长成一体,不得已的情况下,只得将子宫切除。

  育龄女性应学会科学地避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。

  过度减肥致内分泌失调

  现代女性以瘦为美,但蜂腰细腿的代价却是有可能与生宝宝绝缘。这样说也许危言耸听,但医学家的研究却证实事实的确如此。

  女性每月都会有一次月经,而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力。现代女性唯恐脂肪太多,影响健美身材,因此少吃少饮,以少脂身材为最终目标。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平,关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时,体内女性激素就会大大减少,从而导致内分泌失调,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,使女性失去怀孕能力。准备要宝宝的女性,切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。

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