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遗传优生:妈妈丰乳肥臀 宝宝智商高

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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民间有这样一种说法:“屁股大好生养”。这样的说法是自古以来的经验总结,有一定的道理。研究也表明,妈妈身材好,宝宝智商高。为什么这么说呢?看看下文的详解。...

  民间有这样一种说法:“屁股大好生养”。这样的说法是自古以来的经验总结,有一定的道理。研究也表明,妈妈身材好,宝宝智商高。为什么这么说呢?看看下文的详解。

  你的身材好不好?身材的标准揭秘

  女人的身材与脸蛋向来是爱美人士最喜爱的谈资,到底怎么样的身材才是好身材呢?科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明。现在还有一个新的测算标准,那就是女人腰部与臀部的比值,研究发现,女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的。也就是说,腰围是臀围的十分之六左右,我们可以想象一下,这样的女人身材应该是接近“沙漏型”的,讲得通俗一点就是腰细屁股大。

  研究还表明,在理想腰臀比例范围内的人,无论其体重多少,都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

  身材密码:女人身材与宝宝智商的关系

  女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?

  研究表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。

  研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪,这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多,这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。

  与此相比,腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪。也就是说,腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。

  想生高智商宝宝,孕前塑造完美身材

  既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在孕前,姐妹们就要准备一番了。

  备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。小编搜罗了一下,大家可以试试以下做法:

  1. 瘦腰: 减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪

  (1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈。

  (2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

  (3)多喝水,多运动,多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的,大家可以去搜一下瘦腰运动攻略,比如练下瘦腰瑜伽什么的。

  2. 丰臀 :积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪

  相较于瘦腰,丰臀似乎比较困难。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉,而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中。大家不妨做做深蹲练习。深蹲堪称丰臀的王牌动作,如果动作要领得法,完全下蹲到底的话,实际上是可以练到臀大肌的。

  深蹲动作要领:首先一定要先热身,活动关节;慢慢向下蹲,大腿与地面平行(注意不要蹲到底);要让力量集中到脚跟上,脚尖一定不要发力。练习深蹲时要循序渐进,不能操之过急,以免伤到膝盖。

  总之,塑身可是一举两得的好事,既能让自己更美,又能让将来生出的宝宝更聪明,何乐而不为呢?

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