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想拼第二胎,隔多久生比较好?

发布时间:2022-07-24 13:15
标签: 生男生女表
对于想要生不只一个小孩的妈咪而言,究竟是「赶快把全部小孩密集生完,再一次带大」比较好?还是第一胎生完,相隔一阵子再生第二胎好呢?自然产、剖腹产是否有不同的生产时机...
    对于想要生不只一个小孩的妈咪而言,究竟是「赶快把全部小孩密集生完,再一次带大」比较好?还是第一胎生完,相隔一阵子再生第二胎好呢?自然产、剖腹产是否有不同的生产时机?
 
想拼第二胎,隔多久生比较好?
 
两胎之间,最理想的间隔时间?
    根据美国生育间隔行动联盟的研究,对于想要再怀第二胎的妈咪而言,第一胎产后1年半~2年再怀第二胎会比较理想。不过这个时间点仅供参考而并非绝对,仍会因人而异。
 
    为什么1年半~2年是最理想的间隔时间呢?因为此时子宫已完全复旧,第一胎的宝宝也已带大,并历经良好的母乳哺育阶段,此时再怀孕,才能充分顾及下一胎的照料。
 
自然产、剖腹产,是否有不同的生产时机?
    自然产在一般正常的情况下,子宫本体并不会受到伤害,顶多是子宫颈裂伤,产后恢复得比较快;相较于自然产,剖腹产对子宫的破坏程度比较大,子宫约需半年的时间才能完全复旧。不过无论是自然产或剖腹产,再次怀孕的时机,仍以1年半~2年为最佳。
 
想拼第二胎,隔多久生比较好?
 
高龄产妇的两胎间隔时间?
    如果已经是高龄产妇了,最好也要等1年半~2年才怀第二胎吗?高龄产妇怀孕的风险高,况且年纪越大,受孕率越低,若仍想怀第二胎,可在第一胎哺乳满6个月~1年时,逐渐停止哺喂母乳,并采取不避孕的方式、顺其自然,看看是否能再怀第二胎。不过这也要因每个人的状况而异,并非绝对的标准答案。倘若哺喂母乳满6个月以后,宝宝仍有需求,建议不要武断地6个月就离乳。
 
产后何时可以重启「性」福之门?
    若是完全没有哺喂母乳,产后大约2、3个月就会开始排卵;如果哺喂母乳的话,倘若哺育的奶量较多,甚至可能完全不会排卵。即使月经没来,也不表示没排卵,仍有受孕的机会。虽然一般而言,产后2、3个月才会开始排卵,不过医学没有100%的保证,有时候仍有「意外」,要是不想太快怀下一胎,产后性行为应随时采取避孕措施,不要以为月经还没来就有所疏忽。
 
    有人说:「先排卵,2周后才会有月经来。」其实除非月经来得很规律,否则这样的说法并不准确。建议不想太快怀孕的人,产后性行为一律要避孕。至于产后多久可以有性行为呢?其实产后1~2个月,坐完月子即可有性行为。不过妈咪若哺喂母乳,此时期的阴道会很干涩,性行为可能不太舒服,这都属于正常的生理现象,丈夫亦应多加体谅。
 
两胎密集生,再一次瘦身可以吗?
    并不建议「两胎密集生,再一次减肥瘦身」的做法。这样做不但成效不佳(因为脂肪已经堆积了,等到下一胎生完再瘦身,会更难瘦下来),也对身体不健康。其实哺喂母乳是最好的产后瘦身方式,只要正常地哺喂母乳并搭配适量的运动,通常瘦身的效果都不错。
 
想拼第二胎,隔多久生比较好?
 
太快怀孕,会衍生哪些问题?
    若是不到1年半的时间即再度怀孕,可能会产生下列问题。这些问题并非绝对,而只是一些医学上的可能性:
  •     子宫韧带松弛。密集生产会导致子宫不易复旧,日后产生子宫下垂、骨盆松弛、尿失禁问题的机率较大。
  •     偶尔会有子宫破裂的风险,但不常发生。无论是自然产或剖腹产都有可能。
  •     照顾两个小孩身心俱疲,产后忧郁的机率增加。
  •     根据研究统计显示,若是不到半年就怀第二胎,早产风险提高35%;产后1年怀第二胎,早产风险则提高10%。子宫就像是胎儿所居住的房子,房子还没盖好,第二个宝宝又住进来,子宫的负担增加,早产的风险也会随之提升。
  •     钙质的摄取对于孕妇来说相当重要。太快怀第二胎,身体来不及补钙,容易造成骨质疏松、钙质流失。若是已密集怀孕,孕期及产后都要多补充牛奶、小鱼干、豆浆或是服用钙片,以降低日后骨折与骨质疏松的机率。
 
    对于想要怀孕的女性来说,尽量不要太晚才生小孩,以免已届高龄产妇之龄,却可能必须连生两个小孩。另外对于不只想生一个孩子的妈咪来说,最好相隔1年半~2年再怀孕;假使已经密集怀孕,也不用太过忧心,只要配合医师指示、定期接受产检、有空多休息,一般来说都不会衍生太大的问题,妈咪可以放心养胎。
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