被忽略的孩子，家有特殊儿！父母该如何照顾到特殊儿童的手足关系

提早成熟长大的小大人

    长期与特殊家庭工作的莫兹婷心理师表示: 父母心力少的时候，的确会较少花时间在一般孩子身上，也会期待他们能多帮忙或忍让特殊的孩子，不要再多制造事端。孩子很聪明，看到父母照顾的心力交瘁、疲劳，也会不知所措，或是觉得自己应该要做什么来「帮忙」爸妈，比如看到特殊手足做了不恰当的事，就来替父母「管教」他。

    得不到回应，久而久之放弃不说了…

    面对一般手足跟特殊手足发生竞争、冲突或求表现时，爸妈可能会想要说服或斥责孩子「不要这样跟他争、你就让他一些。」孩子内心的情绪与需求得不到公平的回应，长期下来可能从原本的竞争转为忧郁、无助、自我放弃。

    许多父母照顾特殊孩子已经分身乏术，就算知道其它孩子也需要爸妈的关心，但已经没有太多心力，本文也访问莫兹婷心理师照顾特殊孩子与自己的建议。

✔︎ 父母分工陪伴
    面对孩子的教养照顾责任，需要夫妻分工合作，彼此支持。如果只有其中一个家长要负担照顾孩子们的主要照顾责任，很容易因为分身乏术，而必须优先照顾特殊手足。父母共同合作照顾孩子们，让每个孩子都能被照顾到。

    有些父母会用时间划分，每周/月/半年各自主要照顾某个孩子。时间到交换，让孩子不会只跟其中一个家长比较亲。也有父母是依照领域划分，例如各自分配照顾课业学习、陪伴玩乐、生活起居照顾等等。
 

✔︎ 和孩子单独约会的时间
    让孩子都能感觉到受到父母的关心与照顾。规划单独和这个孩子约会的时间，没有其他事情干扰。每周拨出1~2小时，和孩子一起玩游戏，吃吃好吃的东西，出门运动打球等活动。重点是订下单一和一般手足互动的时间，在这个时间聊聊天，关心孩子。
 

    找机会谈谈他们因为特殊手足而可能有的心情、困扰，协助他们能够抒发心情，并一起讨论遇到这些烦恼的时候可以怎么做(例如和父母说、做自己喜欢的事情取代生闷气等等)。在情绪和需求得到父母的关注与被支持的情况下，才有能量当爸妈的小帮手，是爱从身上自然地流露出去。
 

✔︎ 父母的喘息时间
    父母也需要达成协议建立个人喘息时间，轮流每周有个半天或几小时的喘息时间，可以好好休息做自己想做的事情。或者寻求家庭以外的照护资源，例如:请亲友帮忙、保母临托、居家照顾服务等。
 

    每个孩子都想要父母的关爱与陪伴，爸爸妈妈可透过以上的提议让孩子与自己都能更有力量面对生活中的压力。若父母照顾孩子感到心力不足，或注意到特殊孩子的手足有情绪、和手足相处等困扰，必要时可寻求咨商协助。