经常憋尿容易得哪些妇科病

发布时间:2019-11-30 18:59
憋尿这个行为很多人都有,尤其是上班族。但经常憋尿是很不好的行为,容易引发一些妇科疾病。那么,憋尿容易得那些妇科病呢?...
憋尿这个行为很多人都有,尤其是一些上班族,她们在工作中的时候,因为过于忙碌,经常有了尿意不去上厕所,总是先把手头上的事情弄完了以后,才开始去解决问题。可是,工作是做不完的,而且有尿不排是会惹出很多疾病的,比如说妇科病。

经常憋尿容易得哪些妇科病

  憋尿容易得哪些妇科病

  1、阴道炎

  经常憋尿的话,很容易导致尿路感染,这是因为女人的尿道比较短。此外,又因为尿道与阴道口的位置离得很近,如果因为憋尿出现了尿路感染的问题,那么炎症就会蔓延到阴道口,进而导致细菌从阴道口进入阴道内部。一旦阴道被炎症侵袭了,有害细菌就会大量繁殖,而且只是内部菌群平衡被打破,最终加剧炎症。所以说,不想你的阴道受伤的话,就别再憋尿了。

  2、造成子宫后斜

  女人的内生殖器官位于盆腔,而且膀胱也是一样的,并且女人的子宫器官就位于膀胱的后面。当女人们有尿意却不及时排出的时候,膀胱内的尿液就会越积越多,就会变得越来越大。当膀胱体积变大了以后,自然会压迫到周围的器官,比如说位于其后面的子宫器官,长期如此的话,很容易造成子宫后斜。

  当膀胱压迫子宫到了一定程度的时候,会给子宫带来很大的伤害,比如说每次来大姨妈的时候,经血流出会受到阻碍,造成大量的经血淤积在子宫或是盆腔里面,最终造成痛经问题出现。有些女人总是出现经血排出不畅的情况,严重的话,还可能造成不孕。

  子宫可是孕育生命的唯一器官,所以说它不能受伤。对此,建议女人们日常要及时排尿,再忙都得抽空去上。

经常憋尿容易得哪些妇科病

  憋尿以后如何补救

  1、定时排尿

  很多女人因为憋尿错过了最佳的排尿机会,经常这样子的话,对身体不利,为了纠正憋尿的行为,建议要养成定时排尿的习惯,也就是一两个小时去一趟厕所。就算没有便意,都应该去厕所蹲一两分钟,培养排尿的习惯,避免尿液在膀胱中停留过长的时间。

  2、坚持锻炼

  坚持锻炼的人,身体素质会更好,能够促进身体的新陈代谢,帮助身体排出更多的垃圾。同时也能让各大器官更好地发挥功能,对于排尿也是有帮助的。

经常憋尿容易得哪些妇科病

  3、睡前要上厕所

  必须要养成临睡前上厕所的习惯,因为睡前排空部分尿液之后,之后就不容易产生尿意或者说发生寄语排尿的情况。这样才能避免憋尿的行为,保护好身体。

  现在正值冬季,天寒地冻的,缩进了温暖的被窝里面,自然不愿意出来。如果睡前不上厕所的时候,半夜或者说早上的时候就容易有尿液,一些因为过于寒冷不愿爬出被窝,就算有尿意也只是忍着。总是这样子憋尿的话,你的膀胱、子宫、阴道等等都是会受伤的。

  所以说,不管你是否有尿意,睡觉务必要上趟厕所,并且要及时睡前不要喝水,因为水喝多了更容易产生尿液。

  4、日常多喝水

  当尿憋久了以后,慢慢地尿意就会消失,过了时间以后你就不想排尿了。注意了尿液中存有一定的毒素,不及时排出的话,对健康有很大威胁。对此,建议尿意消失了以后,不妨多喝水刺激尿意,重新唤起尿意再及时排尿,将废物和毒素等排出来。
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