女人尿太多该怎么解决 赶紧了解原因

发布时间:2021-02-19 18:19
标签: 尿多
你一天排尿几次呢?有一些女人一天要跑十几次厕所,总感觉有尿意。不去上的话,感觉膀胱憋得要爆炸了。去上厕所的话,次数又非常多。...
一直跑厕所,会占有很多的时间,会影响女人们的工作和学习。所以说,很多女人都想要解决尿太多的问题。小编提醒,先了解导致尿多的原因,才能选择最佳的方法治疗,才能彻底解决问题。所以说,尿多的女人们,快来看看导致这种情况的原因吧。
女人尿太多该怎么解决 赶紧了解原因

  女人尿太多的原因:

  1、患有疾病

  A、糖尿病

  这是一种代谢性病症,患上糖尿病之后,会对肾脏健康产生影响。而肾脏主水,与排尿有一定的关系。所以说,糖尿病病人容易出现尿多问题。

  B、尿结石

  如果女人膀胱内部有结石存在,那么就会导致膀胱受到压迫。结石堆积在膀胱内,占据了一定的空间,存储的尿量就会减少。到了晚上的时候,就会频繁想要排尿,而且每次排尿量都很小,但是每次尿意都非常强烈。

  C、尿道炎

  女人的尿道口和阴道口距离很近,都很容易被白带、粪便、尿液等刺激。所以非常容易出现尿路感染的情况,进而诱发尿道炎。再者女人的尿道短,患病之后很容易复发,最终出现尿频、尿痛的症状。

女人尿太多该怎么解决 赶紧了解原因

  2、喝水太多

  喝水喝得多,产生的尿液也越多。日常喝水比较多的女人,排尿次数也比较多。女人若是发现排尿次数增多,频繁跑厕所的时候,要适量减少饮水量。如果饮水量很少,还是时常有强烈的尿意,那么就要就医检查一下,极有可能是患有某种疾病。

  3、吃了太多的水果

  有不少水果中的水分含量特别高,如果一次性吃太多的水果,那么果汁就会进入人体,通过肾脏的作用而产生比较多的尿液。所以说,平日里吃西瓜、橘子、雪梨等水分高的水果时,不能一次性吃太多。

  女人尿太多该怎么解决?

  1、及时排尿

  人产生尿意了,就要及时排尿。如果憋尿的话,会导致膀胱功能出现问题,膀胱功能失常之后,则无法有效控制尿液,容易出现尿失禁等尴尬。所以说,女人们需要及时排尿。

女人尿太多该怎么解决 赶紧了解原因

  2、做提供运动

  女人们平日要多做提肛运动,此项运动能够让盆底肌的张力得到锻炼,有利于身体控制排尿。建议早上起床前或者晚上睡觉之前,可以躺在床上做5到10分钟的提肛运动,效果会比较好。

  做法是这样子的:整个人平躺在床上,再有规律地往上提肛门,提后放松就行了。一提一松的动作,保持几分钟就好了。这项运动除了躺着的时候可以做,坐着、站着或者说走路的时候都可以做,女人可以自行选择。

  3、及时治疗疾病

  如果尿太多的情况,持续了比较长的时间,就要考虑是疾病导致的。女人们需要及时就医检查,查出病因之后,才能对症下药。不管是什么疾病导致,女人都需要配合医生治疗。

  该吃什么药该吃什么,日常可以做什么锻炼改善等等,都应该咨询医生后进行。不能自己胡乱购买药物服用,是药三分毒,乱买药吃不仅不能治病,还会给身体增加毒素堆积,给身体带来更大的伤害。
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