45岁绝经与55岁绝经相比,谁老得快?不瞒你说,这个时间绝经最佳

发布时间:2021-07-18 15:52
标签: 绝经
对女人而言,最担心的事可能就是岁月流逝,容颜老去。有不少女性朋友向黄大夫打听,有没有什么药可以让自己经期延长。...

对女人而言,最担心的事可能就是岁月流逝,容颜老去。有不少女性朋友向黄大夫打听,有没有什么药可以让自己经期延长。因为经期延长,就意味着卵巢功能正常,身体越年轻。事实真的是这样吗?

45岁绝经与55岁绝经相比,谁老得快?不瞒你说,这个时间绝经最佳

其实这种想法是错误的,虽然过早绝经不好,但到了一定的年龄还没有绝经的话,就会造成体内的雌激素水平过高,会增加心脏病、冠心病等各种疾病的患病风险。所以绝经有最佳时间。

绝经的“最佳时间”在45-55岁之间,过早过晚易惹病

女性在出生时,卵巢内大约有100万个卵母细胞,随着年龄的不断增长,月经初潮来临后,随着月经的次数增加,卵巢内的卵母细胞的数量会随之减少,当减少到一定数量时,就会出现绝经。

一般来讲,女性绝经并没有固定的年龄,绝经年龄也是因人而异。女性正常的绝经年龄大致在45-55岁之间,平均年龄是49.5岁。

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引起女性绝经的原因很多,主要与卵巢早衰、遗传、营养、居住环境、吸烟、饮酒、精神因素等有关。简单来说,长期营养不良、身材矮小、体重较轻的妇女一般绝经时间较早,初潮越早、未婚、妊娠次数越少的妇女,绝经时间一般较早。此外,全身慢性消耗性疾病、代谢疾病、内分泌疾病等都可导致妇女提前绝经;经常饮酒、长期抽烟的妇女会提早绝经;平时生活压力大、心情郁结的妇女绝经时间也会较早。

绝经早于44岁说明女性体内的雌激素分泌不足,生殖系统早衰;晚于54岁的女性体内的雌激素始终处于一个偏高的状态,患病与患癌的风险更高,需要及时就医明确原因。

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绝经后变老、变暴躁,都是更年期惹的祸

从月经初潮开始,一直到绝经,女性的皮肤就会比同龄男性更细嫩、富有光泽。这是因为女性的卵巢会持续不断地分泌雌激素和孕激素,为繁育下一代做准备。绝经之后的女性比较容易变老,因为在绝经之后,卵巢功能会逐渐衰退,雌激素水平也会有所偏低,此时衰老的速度会更快些,就会出现更年期的症状。

更年期综合征通常会有情绪变化、月经变化、植物神经功能紊乱、躯体症状等多方面的改变。不过,更年期综合征的个体差异较大,有些很轻微,有些比较严重。进入更年期以后,情绪上会有暴躁、焦虑、抑郁、紧张等变化。内分泌功能的改变,可以进一步影响到植物神经功能,出现潮热、阵发性多汗、盗汗、面色潮红等植物神经功能紊乱等。每次发作持续数秒到十多分钟不等。

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不少人还会出现头痛、腹泻、手脚浮肿、皮肤瘙痒、胸前区闷痛等症状。阴道分泌物减少,阴道抵抗力下降,诱发真菌感染,可能会有阴道干涩、瘙痒不适等必须。感染若波及尿道,还会出现尿急、尿频、尿痛等症状。性激素分泌不足,还可以诱发骨质疏松,出现腰痛、肢体疼痛。

女性绝经后须加强身体调理

对于绝经后没有明显异常表现的妇女,只需要在生活方式上进行调理就可以。如保持积极健康的心态,保证充足睡眠,注意锻炼身体,增强体质,饮食注意清淡饮食、多吃含钙量高的食物如豆制品、绿叶蔬菜、奶制品等。

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对于有明显绝经后不适症状或出现健康问题如严重潮热、骨质疏松、泌尿生殖道萎缩症状的女性,除了生活方式的调理外,还要进行药物调理。可以考虑补充小剂量的雌激素以及孕激素替代疗法以及补充钙剂等。女性在绝经后,要到医院进行定期的身体检查,积极防治恶性肿瘤的发生。

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