39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

发布时间:2022-05-10 14:41
标签: 高龄备孕
著名主持人朱丹大家都很熟悉,去年12月朱丹顺利剩下二胎,许多网友纷纷送上祝福,但大家不知道的事,朱丹为了生下孩子受了多大的苦!...

著名主持人朱丹大家都很熟悉,去年12月朱丹顺利剩下二胎,许多网友纷纷送上祝福,但大家不知道的事,朱丹为了生下孩子受了多大的苦!

39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

最近,朱丹分享自己二胎孕育产子的不易过程,也给准备备孕二胎的宝妈提供一些建议,若二胎在计划内,还是希望早点生,年纪大了生产真的很辛苦。

39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

朱丹艰辛的怀孕经历

据朱丹介绍,36岁怀一胎的她已经是高龄孕妇,怀孕期间吐到天崩地裂,然后胃酸灼伤了食道,又水肿,一度让她怀疑自己得了肾病。

生完小小丹时她也发誓不再生,不过上天又送了她一份礼物,加之亲朋好友劝诫二胎比一胎容易,加上有养娃经验,不会那么难,所以朱丹开心迎接二宝到来。

39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

怀孕十月对于39岁的朱丹来说,真的是太难了。

孕初期再一次孕吐,比一胎还要猛烈,以至于她孕吐到缺钾,于是要在医院打17、18个小时的点滴输钾,孕吐持续一段时间后,朱丹有了一个月比较畅快的日子,谁知道更难的又来了。

39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

孕晚期的朱丹本来打算健身锻炼保持身材,谁知道被查出来胎盘位子不对,医生建议她不要运动只能躺着,否则有“大出血”的风险,她的孕程一直被这三个字笼罩着,后期也乖乖听话住院。

39岁朱丹首谈自己艰难备孕经历,她是如何备孕的?

另外朱丹还表示自己贫血,一直在补充铁剂,可是直到孕晚期贫血越来越厉害,医生不断加大剂量,甚至担心她的状况。

可以说朱丹二胎孕期因年龄导致身体状况真的很差,一直在恐惧中度过,12月份生下儿子,实现儿女双全,也算是值得了。

二胎宝宝出生后朱丹又坚持母乳喂养,出月子后开始工作,十分拼命,真是让人佩服!

高龄产妇要注意什么?

(一)重视每一次产检

各项产检能帮助我们了解胎儿发育情况。对于高龄产妇来说,有些产检更是不得不做。比如孕11~13周时通过B超检查nt。孕15~16周做羊水穿刺,分析染色体是否异常。孕20周左右B超大排畸,确定宝宝的器官发育是否正常。

孕晚期产检密度更高。特别是36周后,每周要体检一次,监护胎宝宝器官、羊水、脐带、胎盘的发育是否正常。

(二)合理安排膳食

因为生理原因,高龄产妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险增高,所以孕妈要多听从医生的建议,合理安排膳食。孕前按照医嘱坚持每天服用叶酸。

(三)选择最适合自己的生产方式

选择什么方式生产,产妇可以提前跟医生商量,根据自己的身体状况决定,可以选择顺产,也可以选择剖腹产,当然即便你什么也想好了,最后还是要结合生产前的情况。

具体选择什么样的生产方式,要结合自身的情况和医生的判断综合决定。

(四)积极锻炼身体

高龄产妇的盆骨和盆底肌肉弹性较低,生产时容易碰到产程延长和难产的情况,因此,不管是在孕早期、孕中期还是孕晚期,都要坚持积极运动,锻炼身体,特别是想要顺产的孕妇,要积极锻炼盆底肌肉力量,为生产储备能量。

同时,积极锻炼还有一个好处,除了能降低生产难度,还能保持身体在一个良好年轻的状态,有利于产后恢复。

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