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宝宝10月第3周

宝宝10月第3周_宝宝0-1岁

宝宝10月第3周

    宝宝10月第3周,这一周宝宝开口说话的欲望会更强烈,家长们经常会听到宝宝哇啦哇啦说一大堆,其中有几个字眼貌似还能听懂,家长们平时应该多与宝宝交流。宝宝10月第3周了,身体发育越来越快,可能会出现缺钙现象,这时补钙很重要。这一周的营养食谱依然很关键,妈妈们要多上心留意了。

 

宝宝10月第3周家长应多于宝宝交流

 

    宝宝10月第3周了,家长们会经常听到宝宝在自言自语,其中的一些字眼似乎能听的懂。这时宝宝说话是无意识的,但是家长们要抓住这个机会加以引导,宝宝会在不久的将来很快学会说话的。家长们在发现宝宝自言自语时,可以加入到宝宝的行列当中来,问问宝宝在说的什么呀。如果宝宝是在玩玩具,家长们可以告诉宝宝这个玩具叫什么呀,一些模型的样子该怎样说,教给宝宝一些简单的发音,或许某一天宝宝张口叫出某一事物的名字,给你惊喜哦。

 

宝宝10月第3周补钙很重要

 

    宝宝10月第3周身体发育非常快,尤其是宝宝的骨骼发育,你会发现宝宝的身体一天天的在长大长高,这时期补钙成了重点。宝宝这时期如果缺钙的话,会很容易造成“O型腿”和“X型腿”,扁平足的几率也很大。给宝宝补钙要考虑到宝宝的消化吸收能力,很大补钙的药物可能会对宝宝的胃肠造成刺激,在挑选宝宝补钙药物时,最好可以在医生指导下服用。如果宝宝缺钙不是很严重的话,平时多给宝宝吃一些含钙量高的食物即可。像牛奶、奶酪、虾皮和骨头汤就是非常好的补钙食品,家长们可以每天给宝宝吃一点。

 

宝宝10月第3周营养食谱

 

    宝宝10月第3周食物要营养全面,宝宝这一时期的大脑发育也很快,大脑的营养也要跟的上。多吃深海鱼类和一些动物瘦肉,对于大脑细胞的发育很有好处。像沙丁鱼、金枪鱼等富含丰富的DHA,妈妈们在给宝宝吃辅食时,可以多添加这些鱼的鱼肉。另外,猪肉、牛肉鸡胸肉的蛋白质含量很高,对宝宝发育也有好处,也可以多吃一些。

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