宝宝11月第3周_宝宝0-1岁-妈妈宝宝网

宝宝11月第3周有哪些认知发育
宝宝11月第3周怎样锻炼宝宝身体
宝宝11月第3周营养食谱

宝宝11月第3周时，大人们都会好奇，宝宝现在脑子里都在想些什么，这时候的宝宝有哪些认知发育。在宝宝11月第3周时，家长们可以对宝宝的身体素质进行一些小锻炼，为宝宝日后的健康成长打好基础。这一周的营养食谱也很关键。

宝宝11月第3周有哪些认知发育

宝宝11月第3周，大人们都会想知道宝宝现在脑子里在想什么，他对这个东西的看法是什么。宝宝11月第3周，宝宝对周围的事物已经有了个大概的了解，对见过的人或者事物，会有一些记忆。宝宝现在对东西的大小以及形状和作用会有一个大概的了解。家长们会发现，宝宝经常拿着东西往嘴里放，这其实是宝宝想尝试下这个新事物到底是什么滋味，能不能吃，口感如何。宝宝现在对周围的事物都充满着好奇，家长们可以慢慢给宝宝讲解周围的事物。

宝宝11月第3周怎样锻炼宝宝身体

现在很多孩子体质非常弱，抵抗力差，稍微不小心就会染上感冒。宝宝11月第3周，家长们可以让宝宝多做一些锻炼身体的活动，为宝宝以后的健康发育打好基础。这时期的宝宝还不能做很强烈的一些运动，但是家长们可以扶着宝宝做一些简单的仰卧起坐运动，宝宝自己会当作是一种娱乐，非常高兴的配合家长的。另外，家长们也可以让宝宝多在楼梯上爬动一会，对宝宝身体肌肉也是一种锻炼。但是宝宝在楼梯上爬的时候一定要有家长在旁边看护，以免宝宝摔下来。

宝宝11月第3周营养食谱

很多妈妈可能在宝宝11月第3周时正在给宝宝断奶，这时候宝宝容易出现厌食情绪，妈妈们在给宝宝的膳食尽量多做几样菜，最好颜色鲜亮一些，更能引起宝宝的食欲。另外，给宝宝的饭食要注意荤素搭配起来，均衡营养，不能只单一的给宝宝补充哪一方面的营养。宝宝的食物也不要以面条和粥为主了，这时可以给宝宝少吃一些米饭或者馒头。