宝宝抬头

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宝宝抬头

  一般的宝宝在出生后的几天就能俯卧,但是一个月的小宝宝俯卧还不能自己主动的抬起头,只能本能的挣扎着,小幅度的抬头。今天就来聊聊关于宝宝抬头的话题:宝宝一般几个月会抬头,怎样练习宝宝才会更早地学会抬头呢。

 

宝宝一般几个月会抬头

 

  一般刚出生的宝宝在满月之后,都会有抬头的欲望,只是幅度不大而已。一般说宝宝抬头是指能竖直抬头--趴着时抬头九十度。一般来说,宝宝大概在三个月左右就能够竖直抬头,当然个体之间也会存在一定的差异,有的宝宝四个月的时候,头还不能好好抬起,头歪着趴着。对于抬头时间比较晚的宝宝来说,一般是缺乏练习,家长们不要把自己的宝宝想的太脆弱哦,可以让小宝宝适当的练习,这样还能开发宝宝的运动能力。宝宝学会抬头的话,可以扩大小宝宝的视野,能够促进小宝宝的智力发展。

 

宝宝抬头练习


  小宝宝出生之后,新妈妈就可以适当的训练小宝宝抬头了。学会抬头,不仅能够锻炼小宝宝的颈,背,臀部的肌肉力量,还能够增加肺活量,提高宝宝的平衡能力和适应能力。下面来介绍一下如何训练宝宝抬头。

 

 

俯卧抬头的游戏训练


  1.注意事项:适合1~6个月的宝宝练习;最好是在小宝宝清醒并空腹的状态下进行;在较硬的床面或者是爬行垫上面,平坦舒适(不能有任何障碍物,防止堵住鼻子,妨碍呼吸,避免伤害到宝宝)。
  2.游戏要点:将宝宝的头转至正中,用手拿着颜色鲜艳的,有声响的玩具逗引宝宝,使宝宝抬头。等宝宝的头能够抬起的很稳定的时候,并且能够自如的向两侧张望时,可以把玩具从正中慢慢的向左或者是向右移动,使宝宝的头能够抬起并随着玩具的方向来回的转动。
  最初每天训练一到两次就可以了,以后可以慢慢的增加训练的次数。每天练习三次到四次为宜,开始的时候为了避免小宝宝累,俯卧时间不超过两分钟最好。

 

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