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宝宝5岁9月

宝宝5岁9月

宝宝5岁9月

    宝宝5岁9月能力比上一个月又有很大提高。很多妈妈都会觉得宝宝吃的多,长胖就是身体发育好,这其实是种错误的认识。对于宝宝的饮食,妈妈们要注意一些细节,才能让宝宝更健康。

 

宝宝5岁9月能力发育

 

    宝宝5岁9月能力比上一个月又提高不少,尤其是宝宝的语言能力。宝宝现在能够看图讲故事,并且故事会讲的非常流畅和精彩,还会穿插上自己丰富的想象力。家长们可以多鼓励宝宝看图讲话,对宝宝的表达能力和想象力有很大提高,也为宝宝日后上学打下基础。

 

宝宝5岁9月营养摄取

 

    宝宝5岁9月,饮食量可能比之前吃的要多了,宝宝吃的多,身体长胖并不一定代表宝宝身体发育的好。想要宝宝身体好,对于营养物质的摄取要均衡才行。宝宝肌肉的发展,需要多摄取蛋白质,骨骼的发育,需要多补充钙质。另外,经常给宝宝多吃深海鱼,可以补充宝宝身体必须的铁元素和蛋白质、EPA、DHA、矿物质等营养物质。

 

宝宝5岁9月良好饮食习惯很重要

 

    宝宝5岁9月,给宝宝培养一个良好的饮食习惯,才更有利于宝宝的健康。首先,不要忽视宝宝的早餐,早餐最好可以丰富一些,不要过于简单。其次,宝宝有的一些不良的饮食习惯,如贪食、厌食、挑食等,家长们要及时给宝宝纠正过来,让宝宝有规律的用餐。再者,很多宝宝喜欢喝饮料,喝太多的饮料对宝宝的身体不仅没有好处,还会有害处。家长们要控制宝宝喝饮料的量。最好每餐都家长亲自给宝宝做着吃,少带宝宝去吃快餐。很多快餐并不卫生,而且没有营养,常带宝宝吃的话,对宝宝健康很不利。

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