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【断奶】如何给宝宝断奶

【断奶】如何给宝宝断奶

【断奶】如何给宝宝断奶

  由母乳喂养转为奶粉喂养,我们称之为断奶。断奶的过程说难不难,说简单也不简单,关键是用对方法。如何给宝宝断奶、宝宝几个月断奶最好、宝宝断奶后吃什么等等,这些都是决定给宝宝断奶时必定会遇到的问题。别担心,针对如何给宝宝断奶,小编给你出出招。

 

如何给宝宝断奶

 

  由母乳喂养转为奶粉喂养,我们称之为断奶。断奶的过程说难不难,说简单也不简单,关键是用对方法。那么如何正确给宝宝断奶呢?

  正确的断的奶方法:

  逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

  1、循序渐进,自然过渡。

  断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。

  快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  2、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。

  断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

  3、培养孩子良好的行为习惯。

  断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。

  4、少吃母乳,多吃牛奶。

  开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

  5、断掉临睡前和夜里的奶。

  大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。

  注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。

 

宝宝几个月断奶最好

 

  宝宝几个月断奶最好?一般而言,断奶的最佳时机是12-18个月之间,有些母亲由于奶水严重不足,可适当提前,当也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳营养价值极高,它能给婴儿提供很好的保护作用,是宝宝抵御各种疾病强有利的“武器”。

  宝宝断奶的最佳季节:最好选择气候适宜的季节,避免在夏季炎热时断奶,选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶,以防止宝宝疾病反复的情况发生。

 

宝宝断奶后吃什么

 

  宝宝断奶后吃什么?宝宝断奶后不光是喝奶粉,应该适当吃一些辅食。宝宝辅食添加应遵守以下原则:

  1、流食

  宝宝在还未正式断奶之前就应该开始逐渐的添加辅食,这样才能保证宝宝生长发育的营养需要,因为母乳中的营养虽然丰富但毕竟有限,如果不尽早的添加辅食的话势必会导致孩子营养跟不上。而孩子断奶后原来的辅食就变成主食了,因此这个时候妈妈更要注意食物的营养,没有了母乳的支持孩子所需要的营养物质都需要从食物中获取。但由于孩子的消化功能比较弱,因此在刚开始的时候应该以流食为主,然后逐渐发展。

  等到孩子长出6—8颗牙的时候,这时孩子消化能力已逐渐增强,因此食物方面可由流质变为半流质或软食。但这个时候也是宝宝生长发育最快的时候,因此必须要有充分的营养,以免孩子出现营养不良的情况。

  2、营养全面

  孩子的生长发育需要大量的营养物质,因此专家提醒,在宝宝断奶后的饮食中必须要包含有全方面的营养,以确保孩子能够健康的生长。同时食物还应该注意以细软为主,但原先吃的“未、羹”等这个时候可改为切成丁、小块的稍硬的东西。但是一些不容易消化的食物应该避免给孩子食用,比如像煎、炸类食品,以免导致宝宝的肠胃功能受损,从而出现腹泻等症状。

  在选择食物的时候应该荤素搭配,在选择瘦肉、鱼类、蛋等食物的时候,还应该搭配豆腐、豆浆等豆制品,除此之外带叶青菜、番茄、萝卜、土豆蔬菜也是必不可少的,只有这样才能补充充足的营养。

  3、定时定量

  要想让断奶后的宝宝能够正常的生长发育,那么在日常生活中就要特别注意了,不仅要保证食物的营养,同时还要注意定时定量。很多孩子都不喜欢吃饭,这个时候妈妈要做的便是让宝宝养成自觉吃饭的好习惯。对于刚刚断奶的宝宝来说,每天至少要吃吃五餐,不要马上就和大人一样吃一日三餐,每餐食物的数量可以比较少,但一定要营养丰富,每天不断的补充营养才能让宝宝健康的成长。

  同时在给宝宝吃饭的时候还要注意,每次的量都应该差不多,不要忽多忽少,否则的话不但会影响到宝宝的肠胃功能健康,甚至还有可能会因此而导致宝宝出现厌食等情况。等到宝宝3岁以后可以每天只吃四餐,但同样要注意营养全面。在宝宝断奶后吃什么好的问题上,营养是最重要的。

  4、色香味俱全

  很多妈妈都发现宝宝最近宝宝似乎不喜欢吃饭了,这个时候妈妈应该从自身上寻找原因,看看宝宝的菜式是不是已经一成不变很长时间了。宝宝的饮食除了要注意营养、卫生、清洁、新鲜之外,同时还要注意色香味俱全,只有这样才能提高宝宝的食欲。不仅烹调时要注意色香味,同时还要注意烹饪的方式要多样化,才能增加孩子的食欲。

  宝宝断奶很辛苦,妈妈要细心照料,注意不要给宝宝吃过多的零食,养成吃零食的习惯就不好了。

 

宝宝断奶注意事项

 

  在断奶期要选购配方奶时,要选择营养全面,口味清淡,接近母乳的奶粉。

  ​开始喂配方奶时​可以小量食用,先用小勺、小杯,再用奶瓶,让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道。

  ​断奶期间要适度的​添加辅食,循序渐进的让宝宝不再依赖母乳,也可以训练宝宝的咀嚼能力,牙齿发育等等。

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