宝宝1岁3个月

【宝宝1岁3个月】1岁3个月宝宝身高体重标准表_15个月宝宝如何喂养

宝宝1岁3个月

宝宝1岁3个月可以踏着稳步的步伐到处玩耍了,并且有了乳磨牙,开始可以吃更多的食物了,但是这个阶段的宝宝可能会突然愿意喝牛奶厌食饭菜的表现,父母不必着急,只要保证宝宝的营养搭配,宝宝会喜欢吃饭的

 

1岁3个月宝宝身高体重标准表

 

男孩身高为73.7-85.1厘米、体重值为8.7-13.2千克,平均9.8千克

女孩身高为71.9-83.7厘米、体重值为8-12.4千克,平均9.4千克

头围——男婴为47.47厘米,女婴为46.17厘米,平均45.3厘米

胸围——男婴为47.61厘米,女婴为46.52厘米,平均45.3厘米

坐高——男婴平均47.8厘米,女婴平均46.7厘米

15个月宝宝发育规律

体重:这月体重可能没有增长,但也属于正常。

身高:遗传对宝宝身高的影响越来越明显。

头围: 进入幼儿期以后头围变化已经很小了,可以不必再测量了

15个月宝宝身高体重异常的表现

1、体重异常:本来胖乎乎的小脸慢慢地消瘦下来,躯体和四肢的皮下脂肪变薄了,甚至有点皮包骨头的感觉;较长时期内,孩子体重增加不明显,或几乎不增加。这些情况多见于食量小,消化吸收能力较差的孩子,也可见于孩子疾病过后的恢复期。

2、身高异常:较长时期内,孩子增高不明显或个头几乎不增长。这种情况常见于生病之后,或有明显挑食或偏食的孩子,也与不良生活方式有关,如经常睡觉很晚。

15个月宝宝掌握的技能

终于走稳了

15个月的宝宝走路已经比较稳了,向前走、向后退都比较自如,他还经常会爬到沙发或椅子上,然后转过身来,自己坐好。但宝宝自己还不会注意脚下,如果路面不平,很容易被绊倒,所以妈咪要注意少带宝宝去路面不平的地方。有的宝宝到这个阶段开始学跑了,并且还可能学会独自爬上6~10个台阶,更厉害的的宝宝已经学会倒退着走。

小手越来越厉害

现在宝宝会用小勺自己吃上几勺饭,他喜欢“自己来”,妈咪应该满足宝宝这样的要求。另外,宝宝喜欢能推拉会移动的玩具,超级喜欢有孔的玩具,见到有孔的地方都想玩手指塞进去、拔出来的游戏。喜欢玩球,能够成功地把大塑料球扔出去或踢出去。这些都是锻炼宝宝手指精细能力的重要方法,你可以有意识地对宝宝进行培养。

把精力转向学习语言

15个月大的宝宝能把精力转移到学习语言上,从忙于用手指物和用姿势表示改为开口说话。当别人问起熟悉的人或物时,能够很快指出来,听名称能够指出身体上的五官。宝宝会用手势表达自己的意思,而且他希望自己的意思能被别人理解,会在想出门时把鞋递给你并说“出去!出去!”。宝宝还喜欢对着玩具电话模仿大人打电话,他会重新整合他听到的语言,说出父母从来没说过的话。这说明宝宝已经会独立思考并表达自己的看法和意愿了。

有了爱做的事

宝宝有了许多自己爱做的事,他现在能认识到物体放倒了,并将它翻过来。喜欢盖瓶盖子、搭积木、会翻稍厚的小人书的书页,但也许一次翻过很多页,而不是一页一页地翻;喜欢看图画,会指着图画并拍打它们;喜欢用蜡笔乱涂乱画并模仿大人的笔画,但通常模仿不成功;喜欢把小玩艺放入容器中再把它们倒出来;会图片配对和套上大、中、小套碗,会用蜡笔画点和长线。这些都表明宝宝手眼协调能力有所增强。

1岁3个月宝宝走路不稳怎么办

最好医院检查一下

有的宝宝1岁3个月左右还不会走路或者步态不稳,走路起来,一跛一跛或向两侧摇摆如鸭行等情况,或者走路时身体侧歪,肩膀一边高一边低,或者现在还用脚尖走路,就可能患有发育性髋关节脱位,应立即到医院检查,所以小编这里建议还是带孩子检查身体,看是否是因为身体状况导致的,不要错过 最佳治疗时机

爸妈不要老抱着宝宝

宝宝走路不稳、跌跌撞撞,是因为肌肉还不是很结实,身体的平衡性还没有得到很好的发展,许多爸爸妈妈宠溺宝宝,老是抱着宝宝,导致宝宝缺乏肌肉负重锻炼,家长不能老是宠着,要让孩子多做些锻炼,平时可以多带宝宝去户外走动。

适当补钙

宝宝走路不稳,也有可能是因为缺钙的原因,缺锌及缺乏维生素D的可能。如果缺乏适当补充,并适当晒太阳,防止宝宝发生佝偻病,内翻这种情况,不确定的,可以去医院检查宝宝的微量元素

宝宝走路的几种错误姿势,要避免

1.避免宝宝 " 八字 " 脚

宝宝学走路的时候,家长们应避免孩子出现 " 八字 " 脚,无论是内八字,还是外八字,都是错误的走路姿势。八字脚的走路姿势,会影响孩子的大脑血液循环,以及骨骼发育和身体体形的发展。因此,当家长们发现孩子有八字脚的趋势时,应及时加以纠正。

2.避免宝宝 O 型腿

宝宝两侧对称的膝内翻,大多就是 O 型腿,如果宝宝走路姿势已经成形,但还是 O 型腿的走姿,就可能是由于缺钙或者骨骼发育不良所导致的问题,如果不加以纠正,很容易导致骨骼发育畸形。

3.避免宝宝 X 型腿

与 O 型腿相反的就是 X 型腿,宝宝学走路应避免 X 型腿的形成。如果发现宝宝总是夹着大腿走路,或者是不愿意走路、不好动,家长们就要及时纠正孩子,避免错误的走路姿势成形。

 

1岁3个月宝宝的护理

 

宝宝1岁3个月长几颗牙齿

大部分1岁3个月宝宝可以长出8~12颗牙

1岁3个月会长了两颗乳磨牙

宝宝1岁3个月开始长乳磨牙了,一般会从下面开始长磨牙,有时宝宝出牙的顺序也不一样,也有少数部分是从上长到下,这并没什么特别大的问题

宝宝长牙的正确顺序

6-8个月:下齿槽长出两颗中间的门牙,跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月:上齿槽长出外面两颗门牙,然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月:先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月:先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月:长出下齿槽的两颗第二乳磨牙,上齿槽的两颗第二乳磨牙,至此20颗乳牙长齐了。

如何给刚长牙的宝宝清洁口腔?

1、清洁用品:纱布、纱布巾、棉签或海绵棒,也可以开始选择合适的乳牙刷,刷头要够小,刷毛要够软。市场上也有专门的指套牙刷,也可以用来清洁牙齿。

2、清洁姿势:妈妈坐在椅子上,把宝宝抱在腿上,让宝宝的头稍微往后仰,用干净的纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈跟长出来的牙齿。

3、清洁时间:每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口,每天早晚清洁一定要非常认真仔细,尤其是晚上临睡前那一次清洁。

15个月宝宝断奶怎么办

15个月宝宝断奶应采取自然离乳,让宝宝自己主动地不要喂母乳,使用其他东西转移宝宝注意力,用语言上来提醒等方式

最好自然离乳

妈妈不要因为宝宝已经有1岁多了,就恐吓型断奶或者进行强行断奶,这是错误的,针对1岁3个月宝宝断奶应选择自然离乳,就是在理想状态下的断奶方式,指家人完全不进行干预,就是让宝宝自己决定什么时候断奶,这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康,完全尊重母婴个人意愿,不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

吃奶粉到三岁

到了15个月断奶这个阶段,宝宝可能会很依恋母乳,所以一定要让宝宝接受奶粉,选择配方奶比较好,因为配方奶的成分较接近于母乳

提醒宝宝长大了

15个月宝宝会听爸爸妈妈说话了,宝宝要喝奶时,跟宝宝说宝宝长大了,不需要喝妈妈的奶了,也可以给宝宝讲一些有爱的小故事,比如《奶精灵》绘本,奶精灵特别喜欢给刚出生的小朋友送奶。等到孩子长大了,奶精灵要去照顾其他小朋友了。

用零食和玩具转移注意力

白天在孩子找妈妈时,给孩子准备几样新玩具,减少孩子对妈妈的思念。最好有其他人帮你带几天宝宝,妈妈在身边,孩子闻到妈妈的味道自然总惦记吃奶。妈妈也要频繁清洗衣物,减少母乳味道。

爸爸的参与最重要

爸爸的参与对于宝宝喝夜奶很重要,宝宝夜醒很多次,吵着要喝奶,让爸爸抱着安慰,这对断奶是有好处的

注意:不要在宝宝出牙期、生病期断奶,不要在妈妈产假结束上班前突然断奶。

1岁3个月宝宝口臭怎么办

1岁3个月宝宝开始对许多食物有着口欲感,加上这个阶段宝宝可能不注意刷牙的重要性,所以就很容易出现口腔有异味的症状,解决1岁3个月宝宝口臭的办法就是保持宝宝口腔卫生。

吃完东西漱口

大部分1岁3个月宝宝主要是因为食物残渣而出现口臭的情况,所以每次吃完东西之后,可喂一些白开水以此清洁牙齿,培养小孩重视口腔卫生的习惯。如果已经出现龋齿则需上牙科处理。

养成早晚刷牙的好习惯

家长不要认为宝宝1岁3个月这个阶段,开始出乳牙,就不给孩子刷牙,宝宝一旦萌芽,就要保持早晚刷牙的好习惯,特别是睡前要刷牙,刷牙后不再吃一些糖果、饼干类的食物。只不过,牙刷的选材要挑选软毛的,用清水或淡水即可。这个阶段应该要就家长帮助宝宝刷牙

饮食保持清淡

1岁3个月宝宝建议平时喂养过程中,喂养的食物不要调的太浓稠,不要给宝宝吃过多的高蛋白食物,多吃蔬菜水果,少吃糖果,注意饮食的粗细搭配。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

预防宝宝口臭的方法

口臭使可以预防的。了解了口臭的病因,妈妈们可以更好的预防口臭的出现。

1、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;

2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

3、少量多餐饮食,防止消化不良

4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

5、少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

6、创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。

7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。

 

1岁3个月宝宝如何喂养

 

宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

1岁3个月宝宝饮食安排表

7:30早餐

早餐前喝100毫升的水,早餐可以给15个月宝宝喝,粗粮粥中加一些碎肉是个不错的选择,或者可以喝牛奶,宝宝这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每日需要250ml的牛奶,也可用豆浆250ml与鸡蛋半个来代替,外加馒头或者蛋糕

9:30~10:00

这个时间短,离宝宝吃完早餐已经有数小时了,这个时候可以宝宝吃半个水果或者喂宝宝奶喝,给宝宝补充早餐外的营养。

12:00~12:30正餐

15个月宝宝午餐需要搭配营养,软米饭为主要,另外需要包括肉类食物,骨头汤,以及绿叶蔬菜,橙黄色蔬菜为佳,把蔬菜和肉类加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。

13:00~15:00午休后

这个时间段可以给宝宝喂水果,为宝宝补充维生素

18:00晚餐

15个月宝宝晚餐不用像中餐吃得很丰富,可以用肉汤给宝宝煮面条吃,既营养又饱肚子

21:00睡前一小时

21:00睡前一小时喝配方奶或喝牛奶,这个时候宝宝吃完晚餐已经有几个小时了,可能会肚子饿,这个阶段给宝宝喂一点配方奶,但是要注意不要喝完睡觉,应该在睡前一小时解决,否则会影响宝宝睡眠哦。

1岁3个宝宝一天的食谱

主食:约150—200克

每日需要主食约150—200克,包括大米、面粉、小米、玉米面等,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症

牛奶:250ml

牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每日需要250ml的牛奶,也可用豆浆250ml与鸡蛋半个代替

鸡蛋:1个

鸡蛋为宝宝提供优质蛋白质,它是构成人体细胞和组织的基本成份,大约每日吃一个

瘦肉类:约60—75克

包括禽类、、肉、肝、动物血,约60—75克。因为肉类,鱼类含有优质蛋白,所以需要适量摄入

豆类及其制品:25克

豆类及其制品为人体提供优质蛋白质,每日需要摄入25克

蔬菜:150—200克

其中有1/2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜,比如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。

水果1—2个

要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

注意:不要吃一口饭喝一口水或经常吃汤泡饭,这样容易稀释消化液,影响消化与吸收

 

宝宝1岁3个月本月关注:宝宝不爱吃饭

 

宝宝到了15个月,也可能出现厌食饭菜的现象,开始愿意喝牛奶或依恋母乳了,过一段时间,宝宝就会重新喜欢吃饭,没有一直不吃饭只喝奶的宝宝。所以家长没必要太过于担心,这段时间,因为添加饭菜,宝宝肠胃功能疲劳,需要调整一下。 如果宝宝因为愿意喝奶,增加了奶量,减少了饭量,父母不必着急,配方奶能够保证宝宝的营养。过一段时间,宝宝就会重新喜欢吃饭,没有一直不吃饭只喝奶的宝宝,需要了解以下:

了解宝宝的食量

孩子的食量并不是固定不变的。因为孩子往往是在春夏期间长身高。秋冬期间长体重,这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点,一年四季都是一个食量,孩子就会得消化不良症。如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热,这是一种病态,要及时送医院检查。

加强孩子的户外活动和体育锻炼

新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素,常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。

不要给孩子吃独食偏食

买回来的东西应该说是大家吃的,让他分给大家吃,但可以说这个适合孩子多吃点,爸妈省给你,让给你吃。教育他今后也要关心他人,教育孩子什么都要吃。

改变下烹饪技巧

宝宝1岁3个月不爱吃饭,有可能是因为对某种食物吃腻了,妈妈这时,不能强迫宝宝进食,不能硬来,应该考虑改变烹饪技巧等方法,尽量让菜色有不同的变化,训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道

控制零食

这时有了口欲,喜欢咀嚼食物,时常会看见宝宝嘴里无拘无束地吃,妈妈应该要控制宝宝的零食,零食吃多了,暴饮暴食,增加肠胃的负担,正餐就会吃不下,也容易损伤脾胃

愉快的用餐氛围

父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。不论谁做的饭菜,都要说真好吃,不要挑食,不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力,影响进餐情绪。

1岁3个月宝宝如何补钙

这个阶段宝宝平时饮食要注意合理补充奶、各种谷类食物、蛋、肉、蔬菜、水果等等,如果家庭饮食结构不合理,即使用药物补足了钙,也不能很好地被人体吸收利用。因此,家长要关注孩子生长发育情况,定期检测,确保饮食营养均衡。

鱼菜米糊

原料:米粉(或乳儿糕), 鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

蛋花豆腐羹

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

补钙奥秘: 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

皮碎菜包

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。

补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

香香骨汤面

原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米数滴。

制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

补钙奥秘:骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。

适当的运动

业余生活,让宝宝注意户外活动、阳光浴、空气浴、水浴,平时注意适当的运动。秋冬季节,晒太阳机会少,无法促进钙质吸收,容易导致缺钙。一旦出现缺钙症状,就需要给孩子补充“治疗量的钙”。

补钙产品:关注钙制剂安全性、吸收度

目前市场上补钙产品种类繁多,需要给孩子常规补钙的家长群体,首当其冲的就是考虑产品的钙含量、吸收度如何,以及是否有其它成分,值得一提的是,0-7岁孩子家长在选购补钙产品时,还需要考虑孩子服用的顺应性,包括钙制剂的剂型以及口感等。如三精葡萄糖酸钙口服溶液是个不错的选择

补钙别忘记补充维生素AD

?1岁3个月宝宝需要常规补钙,且需补充维生素AD,促进钙的吸收

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