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新生宝宝哭闹不止,最有效的安抚办法都在这里啦

发布时间:2017-12-15 12:45阅读次数:101
标签: 新生儿 哭闹
0-3个月的新生宝宝,是世界上最可怕的小动物了。为啥可怕?因为信息阻隔无法沟通啊!...

0-3个月的新生宝宝,是世界上最可怕的小动物了。

为啥可怕?因为信息阻隔无法沟通啊!

宝宝和新手父母刚见面不久,彼此都不熟悉,新手父母没办法仅仅从“哇哇哇”这种声音中,成功提取有效信息,当然无法及时满足宝宝需求。

而新生宝宝刚刚来到这个崭新陌生的世界,要面临的挑战又特别多,猛涨期,胀气或肠绞痛,无法自我安慰等等,所以也会要求和情绪非常多。面对着get不到重点的新手父母,宝宝心里也很苦啊有木有!

你家是否也有一个哭闹不休,让你心力交瘁的新生宝宝呢?你是否除了“喂奶”和“摇晃”,对你的新生宝宝就再无招数了呢?

下面,光荣拥有两枚胀气宝宝的橙子,就教你几招有效安抚新生儿的方式。

除了“饥饿”,新生儿还会因为很多原因哭闹:

1,要抱抱:刚出生不久的新生儿,离开妈妈肚子里熟悉的环境,会很不习惯

2,累了想平静:宝宝被逗弄得太厉害,兴奋太久,会承受不了。

3,困了想睡:很累又不会安抚自己入睡,俗称“闹觉”

4,情绪崩溃:一般出现在黄昏时分,经过了一天刺激的人间生活,宝宝会比较容易又累又烦,发泄性的哭闹。也叫“黄昏闹”

5,身体不舒服:胀气,肠绞痛等

通过这五种原因你会发现,其实大多数的哭闹,只是需要安抚,让宝宝能够神经放松下来,之后自然就会入睡。

“喂奶”和“摇晃”是最常见的安抚婴儿的方式,虽然会奏效,但是副作用极大:

安慰奶和零食奶会让作息混乱,吃睡不分,吃不饱也睡不好;

摇晃安慰的方式本质是分散注意力,容易被宝宝免疫,不得不升级摇晃方式的激烈程度,甚至可能会有“摇晃综合征”(剧烈摇晃导致的婴儿脑损伤)

那要如何安慰烦躁不安或者身体不舒服的宝宝呢?

如果非要精炼成一句话,那就是:尽量充分的模拟子宫环境,让宝宝有“回家了”的感觉

那就要想一个问题了:呆在子宫里是怎样一种体验?

体验一:拥挤

模拟方式:将宝宝紧紧的包裹起来

无论宝宝看起来又多挣扎多不愿意,那都是出于你的想象,宝宝在妈妈肚子里被裹了好几个月了,怎么可能不喜欢呢?

至于如何包裹,橙子详细写过文章,《如果新生宝宝睡不好,那一定是因为你没做这件事》(回复公众号“打包裹”就能看到)

体验二:黑暗

模拟方式:小黑屋,必要的话,上遮光窗帘。

这个不用解释了吧。

体验三:听见血液流动,肠胃蠕动等声音。

模拟方式:白噪音

以上是半小时白噪音请收好

当然白噪音还有其他种类的,包括:流水的声音,下雨的声音,风扇的声音,吸尘器的声音,吹风机的声音等等。

可以用手机录下来反复播放,也可以听真的,传说真的效果更好。

我有一个朋友家的娃,一闹起来就只有听家里水龙头哗哗流水的声音才能安静下来,手机录的没效果,我表示,多亏加拿大水费便宜啊……

还有一种比较有效的声音,是大人在宝宝耳边轻声的发出“嘘~~~~嘘~~~~~~”的声音。每一声“嘘~~~~”要尽量尽量的长

比较锻炼肺活量哈,但是这个真的蛮有效的。

所以哄三个月内的新生宝宝,不要说话,唱歌,或者“哦~~哦~~哦~~”,这些频率起伏很大的声音他们都会觉得太刺激,反而哭得更厉害。

有些天生乐感比较强的小宝宝也可能会喜欢听悠扬的音乐,可以给听听钢琴曲或者交响乐什么的试试看。

如果你怀孕的时候闲来无聊有坚持胎教的话,那就听胎教音乐,会很灵的。

体验四:随着妈妈平时的走路摇来晃去

模拟方法:轻轻的晃动

注意,注意,是轻微的,不是剧烈的,顾念一点你娃豆腐一样脆弱的脑子吧。如果你家娃需要你抱着蹦蹦跳跳或者冲刺跑才能平静,你已经走得太远了。

下面几种比较有效的摇晃方式,试试看你家娃喜欢哪一种吧:

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还有一种不走寻常路的哄娃方法:

以下动图来自youtube一个很火的视频

先把这样把娃的两只手压住

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然后另外一只手兜住小屁股,让娃的身体和地面成45度角,然后上下轻轻晃一晃

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扭扭小屁股

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颠一颠,再画圈圈

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注意,左手是如何扶住宝宝的小下巴的,拇指食指闭合成圈圈,让宝宝的下巴舒服的放在上面。

新生宝宝哭闹不止,最有效的安抚办法都在这里啦

原视频在此:

这个老爷子因为发明出这个方法而成为网红,视频刷爆朋友圈,还上了电视台做节目,说明还是很有效的。

虽然难操作了一点,手指短粗的橙子表示压力山大

体验五,感觉到心脏跳动的有频率的振动

模拟方法:有节奏的拍拍,或者让宝宝贴近妈妈胸口,听到心跳。

注意拍拍要拍肩膀或者拍屁股,拍肚子会不爽。

当然,这五个招数,你可以一起用上三四个,打组合拳。

当初橙子是这么哄闹觉崩溃娃的:

首先给娃打包裹,裹得紧紧的,抱到黑屋子里,找个地方坐下,喂奶姿势抱着——让宝宝的肚皮贴着我的身体,头枕在我的左手小臂上(头在左边可以听到妈妈心跳),右手有节奏的拍宝宝的屁股,一边轻轻摇一摇,一边发出“嘘~~~~~~~~~~~~~~”的声音。

宝宝一开始会大哭大闹,在我怀里扭来扭去,我紧紧搂住,一般不超过五分钟,大哭就戛然而止,很快就睡着了。

注意,我哄睡的过程中,宝宝是要哭闹一阵的,并不是用了这些方法就可以让宝宝完全不哭的入睡,这也是很多父母哄睡宝宝一个非常大的误区。

也是导致今后无规则养育的开端。

所以橙子这里劝一下新手父母,千万不要追求完全不哭的哄睡。

新生宝宝无法控制情绪,睡前就发泄一下烦躁是他们的生理和心理需要,有些脾气大的宝宝更是每睡都要大哭大闹一番。如果你不让他闹,反而会睡不踏实。

抱哄着宝宝让他哭个5-10分钟入睡,并没有什么问题。

因为他们的哭闹过程,也是学习过程,宝宝就是在每次睡前的挣扎中,逐渐练习安抚自己,练习如何平静,并且逐渐了解:当我烦躁的时候应该放松,而不是紧张哭闹,才会更舒服。

你可以抚慰他,帮助他,但是万万不可以将“安抚”的任务全都揽给自己,留一点点给宝宝,让他有机会学习。

这样宝宝的自我安慰能力才会越来越提高,然后你才能有机会逐渐撤掉哄睡的帮助。因为以上我说的所有的哄睡方式,都是不可持续长久的。

当宝宝三四个月之后,胀气症状消失,惊跳反应也不太强烈了,就要过度到在练习在床上入睡了。

所以我们的哄睡方式应该从激烈过度到平淡,最后达到不哄睡的目的。

而你一旦追求完全不哭的哄睡,就会恰恰相反,哄睡方式的激烈程度越来越升级,最后你自己累的筋疲力尽,孩子依然睡不好。

激烈的哄睡,只是扬汤止沸,真正可以釜底抽薪,让宝宝终于获得自我安抚能力,睡好睡饱的方法,都是那些笨笨的,又蛮艰难的事情:

调整作息、坚持吃——玩——睡三小时循环、每顿吃奶之后仔细拍咯20分钟,坚持不当人肉安抚奶嘴,坚持不当人肉摇篮。

坚持正确的事情,不要无规则喂养,宝宝总会一天比一天好的。

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