注意：孩子开灯睡觉可能引发性早熟

市民赵女士的女儿胆小怕黑，几乎从出生以后就开灯睡觉。专家提醒光照时间过长会导致人体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素提前分泌，最终导致假性性早熟。

　　市民赵女士介绍，她的女儿6岁时得了假性性早熟，经过一番治疗之后明显好转。她问过医生女儿得病的原因，医生经过询问，推测可能与长期开灯睡觉有关。原来，赵女士的女儿胆小怕黑，几乎从出生以后就开灯睡觉。专家介绍，光照时间过长会导致人体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素提前分泌，长期下去最终会导致性早熟。

　　引起假性性早熟的原因

　　第一，营养改善。现在的家庭生活条件变得优越，营养得到改善，疾病减少，儿童生长和发育出现了加速趋势，导致性发育提前和性成熟者增多。

　　第二，环境污染。现在社会的工业污染增多，而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染，这些污染残留通过皮肤或直接食用后，是儿童性早熟的一个诱因。

　　第三，含激素食物。现在的很多蔬菜和禽肉类当中，都含有大量的激素，一些性激素间接进入人体后，会导致儿童性早熟。

　　第四，盲目进补。补品是引起孩子性早熟的元凶之一。一些家长常给孩子吃增食欲、益智健脑的保健品，殊不知，这些补品当中，常常含有激素成分，长期服用，可引起儿童血液中的激素水平上升，从而导致儿童性早熟。

　　第五，避孕药和化妆品以及碳酸型饮料导致性早熟。

　　第六，性信息。现在的社会是个媒介高度发达的信息社会。孩子不但可以从电视中获取到大量具有性暗示的画面，而且可以从网络上接触到性信息。“网络中随时还可以接触到黄色信息，还有一些成人VCD，儿童接触多了，都会过早刺激到儿童心理，最终使他们性早熟”。一些家长，常当着孩子的面，说订娃娃亲或将孩子嫁给谁一类话题，殊不知，这些话会对儿童的性萌动和性意识的觉醒产生意想不到的作用，甚至有可能导致儿童性早熟。“这在儿童性早熟研究比较成熟的上海，已有许多专家提出类似的观点”。

　　假性性早熟的预防和治疗

　　1、适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

　　2、增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

　　3、保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

　　4、创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

　　5、实际上，家长只要安排好孩子一日三餐的均衡饮食，合理搭配，就能保证孩子生长发育所需要的各种营养的供给。正常的儿童不宜服用各种滋补营养品，特别是不要食用含有性激素胎毛鸡蛋。

　　6、一旦遇见假性性早熟情况，应首先请专科医生检查，查明引起孩子假性性早熟的原因。确诊后一般不需要特殊处理，停止接触一段时间后，症状会逐渐消退。对有阴道出血表现的女孩还应注意局部卫生，出血量多时可适当应用止血药物。