八个月的宝宝需要补钙吗
发布时间:2020-05-14 17:31
八个月的宝宝需要补钙吗？要看宝宝的具体发育情况。一般6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂。...
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八个月的宝宝需要补钙吗
要看宝宝的具体发育情况。
一般6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。
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八个月宝宝如何补钙
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
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八个月宝宝补钙多少合适
给八个月的宝宝补钙，具体补多少应该根据孩子的具体情况来定。在孩子八个月时，每天需要摄入400毫克钙元素。父母需要根据孩子每天吃的辅食，来估算出宝宝钙元素摄入量的多少，然后才能知道宝宝要补多少钙。
在给孩子补钙的时候，食补是最为安全的方法，这不会产生任何副作用。要是孩子缺钙不太严重，父母就可以在孩子的辅食中，多添加一些虾皮、豆类以及鱼类，还要降低孩子的蔬菜摄入量，因为很多蔬菜中都含有影响钙元素吸收的成分。
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