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0-3个月娃身高每月长4厘米,比青春期更快,妈妈喂养"3要4不要"

发布时间:2021-05-10 16:20
你是不是还认为孩子长得最快的时间是青春期!那你就错了,青春期不过是孩子身高增长的尾巴,在孩子身高准备定型的时候再向上窜一窜,青春期长高每年长个8厘米已经算长得很快了。...

你是不是还认为孩子长得最快的时间是青春期!

那你就错了,青春期不过是孩子身高增长的尾巴,在孩子身高准备定型的时候再向上窜一窜,青春期长高每年长个8厘米已经算长得很快了。一般一年长6厘米左右是正常的。相当于每两个月身高增长1.3厘米左右

孩子身高增长速度:婴儿3个月长12厘米=青春期2年

想要孩子长得高,不要只把希望寄托在青春期,因为孩子长得最快的时期并不是青春期,而是孩子出生后的前三个月

0-3个月娃身高每月长4厘米,比青春期更快,妈妈喂养"3要4不要"

孩子在三个月前身高平均每月增长4厘米左右,特别是新生儿那一个月,有些孩子长得快的可以长6厘米一个月。

啊洁是我的同事孕三十八周就生了,孩子出生的时候只有48厘米,幸好啊洁的母乳喂养很顺利,孩子到满月的时候去做儿保54厘米,也就是短短一个月的时间,孩子就长了6厘米。

三个月前的孩子平均每周身高增长1.3厘米,相当于青春期每两个月身高的增长速度!而短短三个月时间孩子的身高增长12厘米,相当于青春期两年的身高的增长。

想孩子长得更高,一定要注重给三个月前孩子足够的营养,不要让孩子饿着了,否则饥饿中孩子身高会白白地流失掉,永远都回不来。

3个月前孩子喂养,遵循“3要4不要”原则,让孩子长得更高

三要原则:

第一要:第1口奶要喝母乳

第一口奶喝的是母乳,有助于乳汁的分泌

出生之后,宝宝就用力的吸吮妈妈的乳汁,其实是在向妈妈的乳房下订单:告诉她我出生了,要喝很多很多的奶来长身体,所以你要多分泌一点乳汁。

宝宝吸吮得越用力越勤快,订单的生产速度就会越快,妈妈营养丰富的乳汁才能满足孩子长高的营养需求。

0-3个月娃身高每月长4厘米,比青春期更快,妈妈喂养"3要4不要"

第一口喝的是母乳,能够让孩子建立更好的菌群平衡,有利于孩子肠道的消化吸收

母乳中的各种营养成分非常合适孩子消化吸收,母乳喂养的孩子不容易出现食物敏感,不容易出现腹泻,便秘的情况,所有的营养消化吸收率极高,有利于孩子的生长发育。

第二要:前三个月要按需哺乳

所谓的按需哺乳就是频繁的给孩子吸吮妈妈的乳房,宝宝频繁的吸吮就是不断地按下乳汁订单的按钮,乳汁多才能满足孩子日益增长的奶量,满足孩子的生长发育。

孩子在第1个月每天只能喝500毫升左右的母乳,到了第2个月孩子一般能喝800毫升的母乳。

按需哺乳就是日夜不分隔两个小时左右就要给孩子喝一次奶,每天要喂8~12次奶。

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第三要:观察孩子吃饱的信号

妈妈的乳汁是没有刻度的,不知道孩子喝了多少,所以妈妈要学会观察孩子吃饱的信号。

看体重增长达标情况:

妈妈每隔三天抱着孩子上一下称,减去自己的体重,看看孩子的体重有没有增长?

孩子出生前一周会有轻微的体重下降,之后孩子的体重以每天40到50克的速度在增长,从出生到满月,孩子的体重大概会增长两斤。

1到3个月,孩子每个月也是增长两斤,相当于每周增长的速度是200克

孩子的体重增长速度正常,说明吃饱了。

从大小便来看:

前3个月的孩子每天有6次左右的小便,有3~4次的大便,每天要换6~8次的尿不湿

从孩子喝奶的声音来看:

喝奶的时候能听到孩子的鼓动吞咽声。

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从孩子喝完奶后表现来看:

孩子喝饱之后很开心,甚至会和妈妈笑。

或者吃喝了昏昏欲睡,一觉能够睡半个多小时,醒来之后不吵闹说明孩子吃饱了。

四不要

一不要:给孩子喝水

母乳中88%以上的都是水分,所以孩子频繁的喝母乳是不口渴的,给孩子喝水反而会占用孩子小小的胃容量,导致孩子减少吸吮母乳的次数,让妈妈的大脑以为乳汁的订单要减少,导致乳汁会变少。

孩子吃得少了,自然就会影响身高的增长。

美国儿科协会育儿百科建议六个月前母乳喂养的孩子不需要喝水。

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二不要:喂辅食

四川一个孩子妈妈在出生三天就给孩子喂辅食,喂到孩子5个月的时候,没长多高,反而就是长满了结石!孩子20个小时没有拉尿,全身浮肿送到了四川省人民医院,医生紧急给她动手术才救回了一条小命。经过这么一折腾,孩子的身高增长肯定会受到严重的影响,毕竟孩子消化不了的食物对他来说不是营养而是负担。

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三不要:只喝母乳

母乳千好万好,就是维生素D非常少!奶粉还可以强化维生素D,但是母乳只能通过外源性的补充。

中国营养学会建议:孩子出生后数天开始给孩子每天补400个国际单位的维生素d。

维生素D促进钙在肠道的消化吸收,促进钙在骨骼的沉积,没有维生素D再多的钙也只会从嘴巴吃进去,从硬硬的大便排出来,对孩子的身高增长没有帮助。

所以一定要注意每天补维生素D,促进母乳中钙的吸收利用,才能让孩子长得更高。

三不要:忘记拍嗝

孩子在三个月之前,胃是水平状的,胃的容量很少,而且喝母乳的方法要领还不是把握得特别好,喝母乳的时候极容易喝进空气,这些空气会在孩子小小的胃游来荡去,导致孩子容易把奶吐出来。

最好的方法就是孩子喝完奶之后要注意空掌拍嗝,即使拍不出嗝,也要竖抱孩子20分钟。

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四不要:只吃肉,不吃青菜

去年清远市儿童医院接诊一个两个月大的脑出血的婴儿,医生询问之下,发现妈妈在坐月子的时候只吃肉,不吃青菜。

长期不吃青菜会导致妈妈乳汁中的维生素k含量极低,孩子不能摄入足够的维生素K,会导致凝血机能出现障碍,出现脑出血。

所以妈妈在坐月子的时候不能只吃肉,也要吃蔬菜水果。

抓到孩子三个月前身高增长的黄金期,孩子喂养注意三要四不要,妈妈们收藏起来多看几次

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