如何安全地解冻婴儿食品而不会失去她的素质?

据专家介绍,冷冻食品尽快用于儿童。但是,如果母亲没有时间为婴儿准备辅食,并一次做几次以逐渐进食,则母亲为婴儿使用这种辅食的最长时间约为1周。

学习日本妈妈如何保存婴儿零食

在日本,母亲一生的头几年只会留在家里照顾孩子,尽管他们一点也不闲着。因为除了照顾孩子外,所有的家务劳动都在他们手中。

因此,当孩子进入断奶阶段时,母亲很忙,更不用说他们有2个或3个孩子了。因为除了为婴儿做饭外,还必须为大孩子准备米饭,还有家务劳动...

这就是为什么日本母亲经常每周为婴儿准备一次零食并将其放在冰箱中,直到吃饭时,他们才可以将其加热。这是节省时间做日本母亲其他事情的方法之一。

像在越南一样,母亲只能休息4-6个月才能再次上班。因此,通过这种加工方法,母亲将放心,他们的孩子可以吃足够的食物,并且可以每顿饭,每天都为孩子换菜。

此外,在周末 (丈夫在家时),妻子将有足够的时间为孩子准备断奶。丈夫也可以参加,或者知道孩子的断奶工作是什么样的。

解冻婴儿食品的最安全方法

以下是建议3种有效的解冻方法,可以立即应用的婴儿食品!

水煮

这是一种 “经典” 且非常有效的方法,可以在解冻时将婴儿必需的维生素和矿物质保留在食物中。

妈妈可以将稀饭或肉放入一个小碗中,然后将水放在锅中,小火煮并搅拌,我们可以立即喂孩子。

使用微波炉

在当今 “时间比黄金更宝贵” 的社会中,也许许多母亲会害怕为婴儿做饭。用微波炉加热食物是最快速,最简单的婴儿食品解冻方法。

只需30秒到1分钟,食物就可以完全加工。

但是,由于微波炉通常不均匀地加热,因此请务必仔细搅拌以均匀加热并仔细检查温度。只有在食物冷却后才喂宝宝!

在冷却器中除霜

妈妈可以将冰块食物从冷藏室转移到冷藏室并过夜。第二天早上,在准备上班之前,食物已经完全解冻,只需要稍微煮一下就可以为孩子们吃热粥。

但是,请注意不要让食物在空气中自然解冻!炎热和潮湿的温度将是细菌繁殖和生长的有利条件,直接影响婴儿的健康。

为婴儿解冻食物的原则需要知道

不要在室温下解冻,因为食物感染的风险非常高,尤其是鸡肉/鱼/海鲜。

不要冷冻解冻的食物,因为食物很容易被污染。此外,食物会减少美味的味道,不能保证其营养。

母亲需要检查冷冻食物的日期,以了解这些食物的保质期。例如,当冷冻超过8个月时,母亲不允许儿童使用蔬菜; 冷冻超过2个月时,不允许婴儿使用猪肉/牛肉/鸡肉...

为了确保,更肯定的是,在为儿童解冻食物时,母亲不会主观地立即做饭。需要检查食物是否有保证。

妈妈必须触摸食物是否粘稠,观察,闻到食物是否变色,变味,甚至品尝,以确保食物不会变酸或其他味道。

应该和不应该冷冻的食物

除了知道如何解冻婴儿食品外,母亲还需要注意如何保存婴儿食品。其实,并不是所有的食物都能冻着妈妈!

以下是母亲可以冷冻的食物和不应该冷冻的食物的清单:

可以冷冻的食物

粥,碎米,面条 (乌冬面,面包) 水果,例如胡萝卜,南瓜,土豆,佛手瓜,南瓜,萝卜... 蔬菜,例如: 菠菜,西兰花,a菜... 肉类,例如: 鸡肉,牛肉,猪肉,鱼,虾,蟹,鱿鱼... 蔬菜汤,高汤...

食物不应该冷冻

西红柿豆腐牛奶水果生蔬菜

如果冷冻,这些食物富含水,会导致它们脱水,并且无法保留维生素,矿物质和味道。

除了记住如何解冻婴儿食品外,为了避免混淆新的冷冻食品和过期食品,请使用毛笔或在食品盒上粘贴便笺。备注包括食品名称和保质期。由于某些食物的颜色非常相似,例如胡萝卜,南瓜或西葫芦,南瓜,西葫芦…… 因此很难区分。