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孕妇能喝姜汤吗_孕妇可以喝姜汤吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
姜汤对于一般人群来说都是适用的,体质特殊的孕妇们可以喝吗?关于孕妇能喝姜汤吗这个问题,妈妈宝宝的小编今天就来为你解答。...

  姜汤对于一般人群来说都是适用的,体质特殊的孕妇们可以喝吗?关于孕妇能喝姜汤吗这个问题,妈妈宝宝的小编今天就来为你解答。

孕妇能喝姜汤吗_孕妇可以喝姜汤吗

  一、孕妇能喝姜汤吗

  孕妇感冒喝姜汤是可以的,对孕妇和胎儿无碍,不过要适量。

  姜汤的主角是生姜。生姜,既可作烹调佐料,也可供药用。虽然不是包治百病,却也是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,对治疗感冒非常有效。

  不过需要提醒的是,对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

  二、姜汤的作用

  姜汤的作用是很大的,有很多的功效,如缓解感冒症状、解暑等等,孕期感冒是妈妈最担心的事,会担心吃药对宝宝不好,不吃药病情会加重,姜汤就能很好的缓解感冒不适,下面我们就来看看姜汤的作用具体有哪些。

  治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

  消夏解暑:中医认为,生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。

  治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。

  防口腔炎症:适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

  防动脉硬化:适量饮姜汤可促进血液循环,预防动脉硬化。

  

  三、孕妇喝姜汤注意事项

  喝姜汤可以有效治疗感冒,但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒,二者不可混淆。

  风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。

  风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

  作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可盲目。

  四、姜汤的做法

  姜汤对身体是有好处的,特别是红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有养血活血功效,下面我们就具体看看它的做法。

  红糖姜汤

  材料:红糖50克,姜20克,枣15克

  做法:

  1、取适量红糖和和干枣,煎煮20分钟

  2、姜切丝或片倒入水中同煮,煮5分钟左右起锅。

  3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。

孕妇能喝姜汤吗_孕妇可以喝姜汤吗

  

  感冒姜汤

  材料:生姜,红糖,水

  做法:

  1、取生姜若干洗净。

  2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

  3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

  4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

  5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

  6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

  妈妈宝宝小贴士:烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味,可以将生姜切丝。

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  小葱老姜汤

  原料:姜3片,葱2根,糖适量。

  制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入糖调味即可食用。

  特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒。

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  大枣姜汤

  生姜刮去姜皮,切片,约5片即可,红枣洗净切开去核。姜片、枣肉、红糖放入砂锅或汤煲中,小火煮20-30分钟即可,喝的时候捞出姜片不要,枣肉可以一起吃掉。

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  绿茶姜汤

  绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

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