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孕妇喝蜂蜜水好吗_孕妇喝蜂蜜水有什么好处_孕妇

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
我们都知道蜂蜜水有美容养颜和抗衰老的功效,孕妇们也想喝,那么孕妇喝蜂蜜水好吗?孕妇喝蜂蜜水有什么好处和坏处呢?...

目录:

1、孕妇喝蜂蜜水好吗

2、孕妇喝蜂蜜水有什么坏处

3、孕妇喝蜂蜜水的注意事项

4、喝蜂蜜水的最佳时间



孕妇喝蜂蜜水好吗

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。

孕妇喝蜂蜜水好吗_孕妇喝蜂蜜水有什么好处_孕妇

孕妇喝蜂蜜水有什么坏处

蜂蜜是一种传统的滋养品,孕妇喝蜂蜜水基本没有什么坏处,但是建议孕期暂时不服用益母草蜜,最好选择土蜂蜜、野坝子蜜、枣花蜜等。另外就是要注意别买到假蜜或者浓缩蜜,假蜜对身体有害,而浓缩蜜的保健作用不大,而且还容易上火,让孕妇更容易便秘。

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