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孕妇吃香蕉会流产吗_孕妇吃香蕉会滑胎吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
听说孕妇吃香蕉会流产是真的吗?孕期的饮食总是给准妈妈带来不少烦恼,那么孕期吃香蕉真的是不可行的吗?孕妇吃香蕉会流产吗?...

孕妇吃香蕉会流产吗

孕妇吃多了香蕉是有可能造成流产的,这主要是因为腹泻造成。

孕初期要少吃香蕉,孕中后期吃香蕉比较好,不能因为喜欢就吃太多,每天吃一根即可。

孕妇吃香蕉会流产吗_孕妇吃香蕉会滑胎吗

香蕉有强大的促进消化的功能,当你大量食用后,很容易造成腹泻,而在怀孕早期腹泻的话容易流产,怀孕晚期拉腹泻容易造成早产,对准妈妈来说都是不利的。

另外香蕉的含糖量较高,所以在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。要坚持适量,不能大量食用,适当吃些香蕉不仅不会造成流产,还对准妈妈和胎儿的健康有利,总之孕妈妈们不要大量无节制地吃香蕉。

孕妇吃香蕉会流产吗_孕妇吃香蕉会滑胎吗

孕妇可以吃香蕉吗

孕妇是可以吃香蕉的,因为香蕉的营养价值很高,它能给孕妇补充维生素,还能帮助缓解孕期的情绪,而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压,防止中风,是孕妈妈不错的食物。

但是在中医来看,香蕉却不太适合孕妇吃,因为香蕉属于寒性的食物,怀孕的人吃是会造成副作用的,严重的甚至会出现流产,但这只是传统医学的观点,并没有被现代医学所证实。

其实香蕉性寒,反而适合热性体质的孕妇,它可以清热润肠,促进肠胃蠕动,只要孕妈妈不是脾胃虚寒的话,一般都是可以吃香蕉的,适当吃些香蕉,对于孕期营养的补充都是很有益的。

孕妇吃香蕉的注意事项

孕妈妈吃香蕉对自身和胎儿的健康都是有帮助的,但是有些问题还是要注意的,比如在中医里面,香蕉就是一种寒性的食物,孕妇大量食用可能造成流产,而且脾胃虚寒的孕妇食用还会伤身,这些也是我们稍微要注意的地方,那么吃香蕉还有哪些需要注意的问题呢?

1、不要吃未熟透的香蕉

我们都知道香蕉很容易烂,因此在香蕉还是青涩的时候就被摘下,随后卖出之前才催熟,我们有时也会买到还有些青的香蕉,这种最好不要吃哦,因为未熟透的香蕉中含有较多鞣酸,容易造成便秘,准妈妈尤其要避免。

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2、不要空腹吃香蕉

我们在上文中也说过,空腹吃香蕉是对身体有害的,香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。

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3、香蕉不能和以下食物搭配

香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物;

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香蕉+土豆:同食会引起面部生斑;

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香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒;

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香蕉+甘薯:忌同食。

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