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糟糕!怀孕后不小心喝酒了怎么办?

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
人在职场,身不由己。现在职场上的女汉子越来越多,喝酒应酬也是在所难免。在孕早期,怀孕的症状并不明显,有不少女性在不知道自己怀孕的情况下喝了酒,又不想失去这个宝宝,...

    人在职场,身不由己。现在职场上的女汉子越来越多,喝酒应酬也是在所难免。在孕早期,怀孕的症状并不明显,有不少女性在不知道自己怀孕的情况下喝了酒,又不想失去这个宝宝,但又担心酒精对宝宝的健康有影响,不知如何选择。

  网友:上次YJ是12月2日开始来的,后来意外受孕了,根本不知情,在12月30日部门聚餐时喝了很多红酒和啤酒。现在很担心会不会对胎儿有影响。大家来帮帮我,我现在该怎么办呢??

  其实这样的事例还真不少,的确让人无限纠结。

  一、孕后到底能不能喝酒?答案是肯定不能!

  怀孕后喝酒是对胎儿不负责任的行为

  酒精对孕妇的伤害是毋庸置疑的。据研究,喝酒后酒精可通过血液进入胎盘,可能导致胎儿发育缓慢,大量酒精可能致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下。有研究表明,孕期喝酒的孕妇产下的婴儿某些疾病的发生率,要比不喝酒孕妇产下的婴儿要高。而且,喝酒也可能给导致流产。

  这影响的情况主要和饮酒量的多少、饮酒的频率,以及孕妇本身对酒精的分解过滤能力有关。

  因此,如果已经知道自己怀孕,并决定继续让宝宝继续好好地成长之后,孕妇就不能再喝酒,失误可以原谅,但明知不可为而为之,那就不行了!但如上面那位所言,不知道怀孕的情况下喝了酒怎么办?

  二、如果不小心喝了酒怎么办?

  1、稳住心态,不要过于担忧

  孕期检查可掌握胎儿的发育状况

  受孕是一个优胜略汰的过程,只有最好的卵子和最强大的精子才能结合成为受精卵,经过层层阻力才能进入到子宫发育成胚胎。孕妇在不知情的情况下如果饮酒了,自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。而对于胎儿来说,这是一个优胜略汰的过程,早早孕的时候如果你的宝宝“不胜酒力”,自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎儿能存活下来,那说明它已经是经过了大自然的选择,那是你坚强的孩子,不用担心太多,长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害。

  妈网网友梁梁:我怀孕30天,也是聚会喝了很多酒,然后还跟以前一样全身过敏出红点。然后我还不知死的去了趟香港玩。回来后才发现怀孕了。现在宝宝1岁4个月。不知道有多健康呢。

  2、询问医生,细致检查

  怀孕早期不小心喝酒了,那必须及时到医院检查,及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生,包括喝酒的时间、频率、喝的量等,让医生有个备案,做一些针对性地检查。当然孕期的每一项检查都是不能少的,这才可以全面监控宝宝的发育情况。

  3、多补充维生素,补充叶酸

  维生素对宝宝的成长发育非常重要,可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素的最好方式是从食物获得,多吃新鲜的蔬菜水果,而且要每天换着花样吃。并按照医生的要求补充叶酸,叶酸能有效预防胎儿畸形,减少缺陷发生的概率,促进宝宝健康发育。

  甘蓝、西红柿、白菜等都是富含维生素的蔬菜

  4、哪些食物不宜吃

  不应吃腌制或罐头食品,因为其中含有大量的致癌物亚硝酸盐或防腐剂,吃了对胎儿有影响。含脂肪太多的食品也要少吃,比如油炸食品、肥肉等。另外刺激性的饮料如咖啡、浓茶、可乐等也尽量不要吃。孕期也不用刻意进补,像什么人参、鹿茸这些补品不一定对孕妇和胎儿有好处,还有可能给孕妇增加身体负担。

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