您的位置:首页 > 食谱 > 孕妇食谱 >

冬季孕妈妈一定要控制火锅食量哟

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
在寒冷的冬季,和朋友一起吃吃火锅是最幸福的事,但是如果你已经怀有身孕,那么就一定要注意控制,因为孕妇吃火锅吃的过多,非常容易造成胎儿畸形。下面就让我们来看看孕妈妈...

  在寒冷的冬季,和朋友一起吃吃火锅是最幸福的事,但是如果你已经怀有身孕,那么就一定要注意控制,因为孕妇吃火锅吃的过多,非常容易造成胎儿畸形。下面就让我们来看看孕妈妈吃火锅的坏处吧。

  首先,在吃火锅时,高脂肪的肉类肯定是最美味的,但是肉类脂肪吃的过多,很容易造成肥胖,而肥胖对于孕妇而言不是好事,因为这是造成难产的原因之一。

  另外,如果食物没有完全煮熟再吃,容易导致胎儿畸形。所以孕妇们应该少吃火锅,即使偶尔吃一次,也要将肉片煮熟煮透再吃。因为在羊肉中的弓形虫的感染率大约是百分之六十一。这对于一般人来说没什么,但是如果是孕妇,这种弓形虫则容易通过胎盘传给胎儿,轻则影响胎儿大脑发育,严重的则会造成流产、死胎或无脑儿等畸形。

  吃火锅的汤反复煮开,还容易致癌。

  很多在家中吃过火锅后,都习惯将汤底留着第二天烫菜吃。但是要知道久煮的汤中含有大量的亚硝酸盐。如果在防止过夜,会令其含量增加。而这种物质是非常严重的致癌物质,进入胃后,会与胃中的二级胺反应生成亚硝胺。它是引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌的主要物质。

  对于孕妇而言,生熟混吃还会造成肠胃生出寄生虫。

  对于孕妇而言,想吃火锅就一定要将食物煮熟煮透,熟食和未煮熟的食物要分开两个盘子放置。连用的筷子也最好分开。这样可以减少消化道炎症的出现。

本文系妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

相关文章

更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 手电筒胎教是不靠谱的

    很多准妈妈都对胎教不太了解,其实我们可以去一些医院的课堂进行学习,最近特别流行手电筒胎教,不知道准妈妈们有没有试

  • 导致孕妇自然流产的10个原因

    现在流产的人越来越多,这到底是由哪些原因引起的呢?估计很多人都想知道这个答案,在这里,妈妈宝宝小编就整理出容易导致

  • 准妈妈小腿抽筋如何有效防治

    怀孕期间,准妈妈都有可能遇到不同程度的小腿抽筋,这也是孕期最容易发作的一项小疾病,那么准妈妈小腿抽筋如何有效防治

  • 顺产后的产妇应该注意哪些

    你还在纠结,应该顺产还是剖腹产吗?那么顺产对以后的性生活有哪些影响,顺产后还有哪些注意事项呢?心态会有哪些变化呢

  • 生娃之前要“刮毛”好尴尬,我让老公…

    要说生孩子,那可绝对是女人一生中最大的事了,关乎我们的性命,关乎我们的子女,还扯着我们的家庭!于是乎,从怀孕或者

  • 让孕妇顺产的几个方法

    顺产不管对准妈妈还是胎宝宝,都是最佳的分娩方式,在这里,妈妈宝宝小编就告诉准妈妈,让你更容易顺产的几个方法,一起