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孕妇饮食:孕妇能吃菠萝吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
记得刚刚小编刚刚怀孕那会,特别馋菠萝,有一天忍不住就买了一个吃,吃完那叫一个过瘾。相信菠萝也是很多准妈妈中意的水果,酸酸甜甜,若是在早孕时期吃还能缓解早孕反应的痛...

  记得刚刚小编刚刚怀孕那会,特别馋菠萝,有一天忍不住就买了一个吃,吃完那叫一个过瘾。相信菠萝也是很多准妈妈中意的水果,酸酸甜甜,若是在早孕时期吃还能缓解早孕反应的痛苦。但是,后来与一位姐妹聊天说起,说什么孕妇不宜食用菠萝,这可把我吓坏了,特别担心会对小宝宝造成什么不良的影响。后来,我一打听,才知道,有很多准妈妈都有同样的困惑,都是对菠萝青睐有加,但是却不清楚到底在这个特别的时期能不能吃。今天,小编结合上网查的资料以及从医生那里咨询而来的信息就“倚老卖老”一下,顶着这个过来人的身份来跟各位准妈妈说说,讨论讨论到底孕妇能不能吃菠萝这个话题。

  首先,我们来了解一下什么是菠萝,菠萝都有哪一些特性呢?

  菠萝,也叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝虽然有这么多的好处,但是也不是所有人都可以吃的,我们知道,吃完菠萝,口腔有时会有不适的感觉,这是因为菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”,这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用。医生建议,肠胃不好的人,最好少吃或不吃菠萝。

  了解了菠萝的特性,我们知道,菠萝算是营养丰富的一种水果,那么到底孕妇能不能食用呢?

  对于这个问题,许多产科医生都给出了肯定的答案,但是他们都一致强调,一定要适量。即使是正常人(没有怀孕的人)也不是不宜食用过多的菠萝的,更何况是要特别保护的孕妇。菠萝虽适宜孕妇食用,但是有几点需要准妈妈们注意:

  1、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。尤其是一些有便秘症状的准妈妈更要注意。

  2、民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法,就是菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。

  3、对菠萝过敏或者是过敏体质的孕妇最好不要食用菠萝,就是我们刚刚说过的,菠萝中的蛋白酶物质,会对人的皮肤、血管等造成一定影响。一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危及生命。

  4、患有溃疡病、肾脏病或者处在发烧湿疹状态的孕妇也不宜食用菠萝。菠萝果肉中的菠萝朊酶物质能够分解蛋白质,溶解阻塞与组织中的前卫蛋白和凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。但是孕妇如果患有溃疡病、肾脏病则会起到反效果。另外,菠萝容易导致过敏,所以有湿疹病症的孕妇也不宜食用菠萝。

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