您的位置:首页 > 食谱 > 孕妇食谱 >

孕妇可以吃葡萄吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
孕妇可以吃葡萄吗?葡萄味甘酸,能治疗气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、妊娠贫血等多种症状,所以孕妇是可以吃葡萄的,孕妇吃葡萄还有安胎的作用。那么,孕妇吃葡萄要注意哪些...

  孕妇可以吃葡萄吗?葡萄有补气、养血、强心的功效,而且味甘酸、性平,能治疗风湿痹痛、水肿、气力虚弱、心悸盗汗、妊娠贫血等多种症状。葡萄还富含葡萄糖和果糖,能直接被人体吸收,并且转化为能量。此外,葡萄还含有多种有机果酸、维生素和钙、磷、铁等矿物元素,能促进消化与吸收。

  不管是从成分还是适用人群,孕妇都是可以吃葡萄的。孕妇常吃葡萄,不仅能治疗贫血症状,还能起到安胎的作用,好处是非常多的。 另外,孕妇吃葡萄不仅能促进胎儿大脑的发育,还能改善宝宝肤色,让宝宝的皮肤更加光滑柔嫩。

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄吗 要注意哪些问题

  既然孕妇能吃葡萄,但是孕妇吃葡萄的注意事项有哪些,你清楚吗?孕妇吃葡萄的注意事项有以下五个:

  1、孕妇吃完葡萄之后,不要立刻就喝牛奶,因为葡萄里维生素C与牛奶里的元素发生反应,若是同时服用的话,可能会导致拉肚子,严重的话,还会出现呕吐现象。所以最好是吃完葡萄过半个钟之后再喝牛奶。

  2、虽然说孕妇可以葡萄,但一次不宜过量吃。葡萄中的糖分比较高,糖尿病人就要注意忌食葡萄。而孕妇在孕期就得提防糖尿病,所以孕妇吃葡萄就得适量。

  3、有些孕妇在吃完葡萄之后就会想喝水,但是葡萄本身就有通便润肠的作用,若是吃完葡萄马上就喝水的话,胃里的食物还没有消化吸收,胃酸就会被水冲淡了。这时葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加快肠道的蠕动,从而导致腹泻。

  4、孕妇在吃葡萄之前,一定要彻底地清洗干净。因为葡萄表皮会有些残留物,在吃葡萄的过程接触葡萄皮也是在所难免的,一定要注意食用卫生。

  5、孕妇吃完葡萄之后,不要立即吃其他水产品,因为葡萄中的鞣酸会与水产品中的钙质发生反应,形成难以吸收的物质,从而影响健康。所以,孕妇吃葡萄之后,最好是隔4小时后再吃水产品。

  本文系妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com)原创作品,转载请注明出处!

孕妇可以吃葡萄吗 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunfushipu/5374.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 生男生女早知道:16天知道胎儿性别…

    提前知道胎儿性别是很多准爸妈的愿望,虽然说现在的社会生男生女都一样,但是不少家庭对孩子的性别还是有所偏爱的,那么

  • 怀孕初期“大姨妈”为何还来?

    怀孕以后,月经自然停止,这算是大家了解的一个常识。可是有的女性明明怀孕了,大姨妈却还是如期来问候,对于怀孕初期的

  • 孕前手脚冰凉的三个原因

    妈妈宝宝小编提醒广大未准爸妈,在怀孕前如果你经常出现手脚冰凉的情况,不管是女性还是男性,都应该引起重视,首先我们

  • 早产的几个应对方法

    妈妈宝宝小编提醒广大准妈妈们,如果早产发生了,一定要及时应对,以免发生不测,但是由于对这方面知识的缺乏,至使当早

  • 生产阵痛剧烈 参考另类放松方式

    临盆前最痛苦的就是必须历经一段时间的阵痛,宫缩的强度会逐渐增加,有可能会让孕妇痛不欲身。此时妈妈们可以利用一些放

  • “男胎早产,女胎拖月”是真的吗

    有这么一种说法,即“男胎早产,女胎拖月”,顾名思义,这句话的意思是男宝宝重爱提前报到,而女宝宝却喜欢迟到,那么,