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孕妇防辐射绝招大公开

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
在我们生活中,辐射无处不在,因此,如何防辐射还是我们每个人都要学习的,尤其是孕妇,更要远离辐射源,那么,孕妇该如何防辐射呢?...

  在我们生活中,辐射无处不在,因此,如何防辐射还是我们每个人都要学习的,尤其是孕妇,更要远离辐射源,那么,孕妇该如何防辐射呢?

  盘点辐射的6大不利影响

  如果长期受到强度的电磁辐射,可能会出现下列症状:

  1.皮肤衰老加快

  2.各种恶性肿瘤得病几率加大

  3.精子活性降低、数量减少导致不孕症

  4.胚胎发育不良、孕妈妈流产率变高、畸胎发生率变大

  5.抵抗力降低、生长发育迟缓

  6.产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状

  预防辐射的7个绝招

  1.别让电器扎堆

  不要把家里的电器都摆放在一个地方,或是经常同时使用。特别是电脑、电视、电冰箱不能集中摆放在卧室中,避免自己暴露在超高辐射的危害中。

  2.不要在电脑后面停留

  电脑摆放位置也关键,尽量不要让屏幕的背面朝向有人的地方。因为电脑背面释放的辐射非常多,紧接着就是电脑的左右两侧,屏幕的正面反而辐射较弱。孕妈妈可穿防辐射服装。

  3.用水吸电磁波

  屋子内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清新的空气等。水是吸收电磁波的最好介质,可以在电脑旁多放点水。必须是玻璃瓶和塑料瓶才可以,不可以用金属杯盛水。

  4.减少待机

  当电器暂停使用时,不要将他们长时间处于待机状态,这样会时间长了也会累积辐射。所以要特别注意。

  5.及时洗脸洗手

  电脑的荧屏表面存在很多大量的静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间长了,易发生斑疹、色素沉着,严重甚至会得皮肤病,所以要在使用后及时洗手洗脸。

  6.补充营养

  电脑操作者要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。同时也要多喝茶水,帮助吸收抵抗辐射性物质。

  7.接手机别性急

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放很大的辐射。所以手机响后不要马上接通,等一两秒再接通。充电时不要接电话。

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