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准妈妈如何预防电脑辐射

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
电脑现在基本已经普及化了,对于准妈妈而言,在怀孕期间可不可以用电脑呢?答案当然是肯定的,确实,准妈妈可以继续使用电脑,但为了准妈妈和胎儿健康与安危,准妈妈一定要学会...

  电脑现在基本已经普及化了,对于准妈妈而言,在怀孕期间可不可以用电脑呢?答案当然是肯定的,确实,准妈妈可以继续使用电脑,但为了准妈妈和胎儿健康与安危,准妈妈一定要学会正确的预防电脑辐射,以下这几个预防电脑辐射的方法值得准妈妈参考:

  1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

  工作室要保持通风干爽,室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

  2、孕妇避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。

  要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

  3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。

  最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

  4、孕妇注意保持皮肤清洁。

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

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