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大S微博报喜诞下女儿 高龄产子留意6件事

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
2014年4月24日16点52分,大S在微博报喜称已生下女儿,小女孩很平安,无限感恩,并附上了孩子的小脚印。网友纷纷留言恭喜称期待小公主的照片。...

  2014年4月24日16点52分,大S在微博报喜称已生下女儿,小女孩很平安,无限感恩,并附上了孩子的小脚印。网友纷纷留言恭喜称期待小公主的照片。

  38岁的大S,也算是高龄产妇,妈妈宝宝小编为您揭示高龄产妇需要留意的六大事项:

大S微博报喜诞下女儿 高龄产子留意6件事

  一充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

  二备足营养:高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

  三滋补肾气:从中医角度来看,高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰,或气血不足,因此,孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

  四预防感染:孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。

  五孕期保健:高龄初产妇难产率高,应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化,防止出现异常情况。

  六节欲保胎:孕期过频不科学性交,是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。

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