您的位置:首页 > 食谱 > 孕妇食谱 >

8个关键的孕妇保健事项

发布时间:2015-11-20 20:50阅读次数:0
标签:
做好孕妇保健对每个准妈妈来说,都十分的重要,在怀孕期间,除了保持良好的心情外,准妈妈们一定要遵守以下这8个孕妇保健事项,这样才有利于准妈妈自身以及胎儿的健康,一起来...

  做好孕妇保健对每个准妈妈来说,都十分的重要,在怀孕期间,除了保持良好的心情外,准妈妈们一定要遵守以下这8个孕妇保健事项,这样才有利于准妈妈自身以及胎儿的健康,一起来看看是哪8个孕妇保健事项如此的关键。

  1、不饮酒、不吸烟。

  因为烟酒都会影响胎儿发育,而且随着生活节奏的加快,女性吸烟喝酒的频率越来越大。吸烟会使胎儿缺氧,饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。

  2、远离有毒有害的作业环境。

  电池、油漆、塑料、汽车尾气中含有的铅;橡胶、油漆、工业胶水、涤纶、燃料、皮革中含有的苯;温度计、血压表、日光灯中含有的汞,可导致胎儿流产、死产及畸形。孕期接触大于100分贝的噪声,会造成妊娠高血综合征和妊娠剧吐、胎儿早产、出生后体重低、听力受损及脑发育产生不良影响。大剂量X射线:可导致胎儿流产、死胎、小头畸形、智力低下、发育迟缓、白血病。

  3、不宜举高、负重、不宜剧烈活动。

  举高拿重物较易造成重心不稳而摔倒,或是因为用力抬物品使腹部用力过度而发生子宫收缩的情况。

  4、避免性生活

  怀孕的前三个月,胎盘未完全植入子宫壁,这时的胚胎很不稳定,而且此时羊水较少,缓冲外界刺激的能力非常差,这时有性生活,很可能造成流产;再者,女性的妊娠期,由于激素的作用,阴道内的糖原增多,非常容易感染细菌,从而诱发宫内感染,危害胎儿的生命;另外,妊娠早期,孕妇多有早孕反应,而且性欲较差,这时过性生活,会影响孕妇的心情,进而影响以后的性生活。所以怀孕的前三个月不能有性生活。

  5、避免用药。

  许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药,包括平时因小病而服用的一些药和补药,除非医生证明此药是安全的。

  6、预防病毒感染。

  一些病毒会引起胎儿畸形,如疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

  7、预防弓形虫感染。

  猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫,它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗,接触生肉后要洗手。

  8、温馨的家庭气氛。

  丈夫的体贴关心,是保障母儿健康的重要条件。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。