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孕妇如何远离居家辐射源

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
孕育专家指出,如果孕妈妈受到了严重的电磁辐射,则会对胎儿的发育造成影响,严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形,因此,准妈妈一定要注意远离各种辐射源,最常见的就是居家...

  孕育专家指出,如果孕妈妈受到了严重的电磁辐射,则会对胎儿的发育造成影响,严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形,因此,准妈妈一定要注意远离各种辐射源,最常见的就是居家辐射了,下面,我们就具体的来看看,孕妇应该如何远离各种居家辐射源。

  首先我们来看看,孕妇要远离哪些辐射源?

  1、电脑

  目前,世界卫生组织最新意见认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。每周操作电脑超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。

  2、手机

  现在的生活貌似与手机也息息相关,但孕妈们也要当心手机使用时产生的电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离。

  3、微波炉

  微波炉使用的对普通人来说,一般只是在门缝周围有一些辐射,但对于孕早期的孕妈咪,仍是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。

  4、电视机

  彩色电视机的显像管向荧光屏发射电子流中,会产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

  5、电吹风

  体积较小的电吹风往往会被孕妈所忽略,特别是在开启和关闭的瞬间,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

  孕妈居家防辐射的小建议

  1、远离辐射源。

  对于以上提到的5种家用电器,孕妈们应该尽量远离,所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离,尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用,应该保证每天使用的时间不宜过长,手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长,不仅会受电磁辐射,还会伤害孕妈的眼睛。

  2、拔掉电源降低辐射。

  当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。

  3、卧室防辐射更要仔细。

  在孕妈的卧室内,电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头,更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷,孕妈宜使用热水袋,拒绝电热毯。

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