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做一个美丽孕妇:孕美人是怎么炼成的

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕妇食谱
不少女性怀孕后,就立即停止了一切与美容有关的活动,其实这样的做法有些极端了,怀孕之后美容之路还是可以继续的,只不过需要换一种方式,那么,怎么去做一个美丽的孕妇呢?...

   不少女性怀孕后,就立即停止了一切与美容有关的活动,其实这样的做法有些极端了,怀孕之后美容之路还是可以继续的,只不过需要换一种方式,那么,怎么去做一个美丽的孕妇呢?

  首先:没有必要停止一切与美容有关的活动。建议做DIY的纯天然美容。

  我认为做妈妈真是很伟大,为了孩子放弃美丽!不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的,比如:面膜可以用鸡蛋清和柠檬汁自己调制,黄瓜可以用来护脸面,苹果可以用来护眼睛,减轻黑眼圈!至于润肤,可以用婴儿的润肤产品(不过,每个人的肤质不同,也未必可以都适合吧)!我认为天然的美容方法现在都是可以使用的,只不过要看自己能否坚持了!

  其次:美白与精油对孕妇很不安全。

  怀孕期间,去美容院做做常规的润肤保湿护理还是安全的,当然一定要选择质量可靠,产品过硬的美容院。但美白护理一定不能做,因为特效美白产品,都无可避免地含有高效的化学物质。

  此外,无论什么时候都不能用精油。精油提炼自植物荷尔蒙,可以促进人体血液的代谢。在平常时候,这种高强度活性物质对改善皮肤肤质可以起到很好的效果,但是在怀孕期间,加速循环的血液很可能会影响到胎儿!

  再次:做孕前体制测试,可预防色斑产生。

  怀孕期间的皮肤保养,最好还是从孕前做起。在孕前可以请护理师为自己做一个体制测试。通过体制测试,可以检测出受测者体内营养分配情况。护理师以此为依据,会开出一张均衡营养的食单。体制测试,还可以检测出女性体内雌性激素的分泌情况。如果雌性激素分泌过盛,就需要去医院做个检查。在接受过孕前体制检测的女性,在产后有50%的人皮肤会自然褪去色斑。

  在饮食上,蔬菜水果特别需要大量吃。补充维生素,很多孕妇在怀孕期间会产生便秘,多吃点高纤维的东西,有利于孕妇排毒,比较好的果蔬如:苹果,柑橘,香蕉,菠菜。

  最后:小心腹部肌肉纤维崩断。

  身体皮肤的保养也非常重要。怀孕期间如果对饮食不加节制,体重超常增长,对自己和胎儿都不好。对孕妇来说,体重增长超常,很可能导致腹部肌肉纤维因为不堪承受脂肪的重量而崩断。肌肉纤维崩断表现为,小腹松弛,出现花纹。这种花纹即便产后也很难消除。

  要防止这种情况出现,首先控制饮食,体重增长保持在一周一斤的幅度。还要注意进行功能性锻炼,比如做做手操运动,适量地散布。

  此外,含有荷荷芭油的润肤霜对紧致小腹皮肤有非常好的效果。每天洗澡后,取适量左右向按摩至完全吸收。

  另外,推荐几种消除眼部问题的妙招:

  1.消除眼睑浮肿—将棉花球浸入冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上,5-10分钟即可。

  2.消除眼袋—将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,清水洗净,并用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品。

  3.消除黑眼圈

  方法一:取一多汁的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟。

  方法二:用纱布沾些酸奶,敷在眼睛上,每次15分钟。

  方法三:洗净脸之后,自然晾干,用蜂蜜涂在眼部周围,按摩几分钟。静待10分钟,让其充分吸收,然后用清水洗净,自然晾干后,涂上面霜和眼霜。

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