清热解毒凉茶配方大全 这个夏季不上火

发布时间:2017-11-29 11:02
夏季的时候一不注意就容易上火,这时候就要多喝凉茶来清热解毒了。今天小编就跟大家分享一下清热解毒凉茶配方大全,希望这个夏天大家都不上火。...

清热解毒凉茶配方大全:加多宝凉茶

材料:红茶,金银花,菊花,甘草,冰糖

做法:将所有材料倒在锅里煮就行了。

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清热解毒凉茶配方大全:夏枯草凉茶

材料:夏枯草3克,金钱草,鸡骨草,菊花,罗汉果一个。

做法:在锅里倒入1000毫升水,加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草,然后将1个罗汉果捏碎,全部放入锅里,全程开小火,慢慢煮1小时即可。

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清热解毒凉茶配方大全:夏桑菊凉茶

材料:夏枯草40g,桑叶30g,胎菊30g,红糖一片。

做法

1、用一个洗菜的篓子,把夏枯草、桑叶和胎菊放进去再流水冲洗。

2、所有材料放入隔渣袋,放入砂锅中加1500ml水,先大火烧开后转中小火30分钟,要注意不要溢出来。

3、加入红片糖一片,大约再煲10分钟左右关火焖3分钟就完成了。

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清热解毒凉茶配方大全:金银花凉茶

材料:金银花15g,野菊花15g,夏枯草15g,甘草10-15片,罗汉果1个。

做法

1、全部材料清洗干净,加三升左右的水开始煲凉茶。

2、煲好后放凉,再过滤即可。

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清热解毒凉茶配方大全:腥草凉茶

材料:鱼腥草2两。

做法

1、鱼腥草洗净入锅,加1-2碗水,900瓦电磁炉,烧开。

2、再转600瓦,25分钟即可。

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清热解毒凉茶配方大全:西瓜皮凉茶

材料:西瓜皮50克,枸杞10颗,冰糖(或砂糖)适量。

做法

1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分,再切去表面青衣,即瓜皮部分,再切成小丁待用。

2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中,加2L水,烧开后,转小火煮20分钟,关火晾凉。

3、滤去瓜皮和枸杞,按自己的口味加入砂糖,即可饮用。

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