怀孕期间可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有哪些禁忌

发布时间:2019-02-23 09:08
绿豆汤是清热解毒的,那么怀孕期间的女性可以喝绿豆汤吗?喝绿豆汤有哪些禁忌?...
绿豆汤是解暑的,而孕妇朋友们在怀孕期间既要注意饮食,又要注意营养均衡。那么,怀孕期间可以喝绿豆汤吗?

怀孕期间可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有哪些禁忌

  绿豆汤不仅可以降火,还可以帮助清除胎毒,对于便秘的孕妇来说,也有很好的改善作用。只不过,对于身子虚弱的孕妇来说,绿豆汤却是不能随便喝的。因为绿豆汤属阴,脾胃虚弱的孕妇如果食用了可能会引发其他问题。

  除此之外,建议孕期前三个月,最好不要喝绿豆汤。因为此时胎儿还不稳定,如果食用了恐会影响胎儿发育。等熬过了这三个月,胎儿也逐渐稳定下来,这个时候就可以喝绿豆汤了。只不过,孕妇在喝的时候,还是需要了解一些禁忌的。

  孕妇喝绿豆汤有哪些禁忌

  1、体质虚弱、寒凉体质的孕妇要少喝

  体质虚,寒凉体质的孕妇建议尽量少喝或者不喝,否则可能造成吸收不良,导致腹泻,引发肠胃炎等问题。甚至还可能影响腹中胎儿的发育。

怀孕期间可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有哪些禁忌

  2、不能与药物同食

  绿豆汤本身就是一款具有清热解毒效果的食物。而与药物同食,可是会降低药物的疗效。严重的还可能加重病情。

  3、没煮熟的绿豆不要吃

  豆子如果没有提前浸泡,是很难被煮熟煮烂的。而如果孕妇吃了未煮熟的豆子,除了腥味重,还可能引发恶心、呕吐,腹泻等不良反应、

  4、空腹不能喝绿豆汤

  有不少孕妇如果实在没有胃口,可能会把绿豆汤当饭来喝,但空腹状态下喝绿豆汤,因为其寒凉的性质,很容易引起腹泻,损伤肠胃。因此空腹不建议喝绿豆汤。

怀孕期间可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤有哪些禁忌

  5、绿豆汤不能每天喝

  绿豆汤虽好,但是孕妇是不能每天喝的。因为再好的东西喝多了都可能引起副作用。尤其是体质虚弱的孕妇很可能会引发流产、早产,影响腹中胎儿的健康。

  绿豆汤的制作方法

  所需材料:绿豆、冰糖

  制作方法:先将绿豆放在一个容器中,加水浸泡半个小时,接着用清水清洗干净后过滤;取锅,锅中加水烧开后倒入绿豆;等水再次烧开改成中火慢熬;在熬制的过程中时不时地搅拌一下;大约30分钟后,绿豆开了花,就可以把冰糖放入,小火熬5分钟左右就可以关火食用了。
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