孕妇可以吃兔子肉吗

发布时间:2021-01-07 10:53
孕妇可以吃兔子肉吗?有人说孕妇不能吃兔肉,说是容易得兔唇。真有这么回事?孕妇可以吃兔子肉吗?吃兔子肉会不会影响胎儿?...
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孕妇可以吃兔子肉吗

吃兔子肉会生出兔唇宝宝这完全是无稽之谈,孕妇可以放心吃兔肉。毕竟四川名菜:麻辣兔头,每年多少孕妇都吃啊,也没见消息说生的兔唇宝宝。

唇裂俗称兔子唇,是口腔颌面部的一种常见的先天性畸形。发病率约为1.82%,我国有超过170万患者,这是一种多因素遗传疾病。造成唇腭裂病因学因素尚不完全清楚,但可能与下列因素有关:1.遗传因素:遗传研究表明,这种疾病是多基因遗传;2.药物原因,20%-30%患者是由一些药物引起的。

但是很多人担心吃兔子肉会唇裂,其实并不会出现这样的情况,相反兔子肉还有一定的保胎作用,是一种比较好的食物。

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兔肉的功效与作用

兔子肉,性凉、味甘,入脾、胃、大肠经,含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、多种维生素、卵磷脂、氨基酸等等营养成分。含有的蛋白质,可以提高机体免疫力,强壮身体;含有的卵磷脂,能刺激大脑细胞生长,有提高智力、记忆力的功效;兔子肉营养高,是滋补用的佳品,常食还可以起到保护血管壁的作用,对三高患者及糖尿病人都有很好的保护作用,而且还可以提高皮肤细胞的生长,使皮肤更有弹性;还含有不饱和脂肪酸且脂肪低,常食既可以强壮身体,又可以保持苗条的身材,是减肥人士的理想食品。

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孕妇吃什么有营养

孕期在饮食方面并没有严格限制,而且也没有说孕妇吃什么营养最好,只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主,水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充,这样对胎儿的生长发育有很大好处。

孕妇要避免吃高脂、高胆固醇以及高糖、高的食物,辛辣刺激、寒凉以及容易引起过敏的食物也应该少吃。

除了饮食之外,孕妇还要调整自己的生活习惯,保证充足的睡眠,适当活动,同时要避免接触化学物质,戒烟戒酒,不要熬夜

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