孕晚期应该注意哪些问题

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期饮食注意
怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,小面小编为准妈妈们详细的介绍了几点孕...

目录:
1.孕晚期注意事项
2.孕晚期疾病注意事项
3.孕晚期分娩症状注意事项
4.孕晚期乳头护理注意事项
5.孕晚期饮食注意事项

孕晚期注意事项

1、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

2、性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

3、做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

4、产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

5、药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

6、走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

7、运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

8、出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具。尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

9、卫生:孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

10、饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

孕晚期应该注意哪些问题

孕晚期疾病注意事项

1、肚子痛:一般来说,早产儿通常用腹部疼痛等各种手段,发出提前进入骨盆的信号,因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下,准妈妈应该马上到医院接受检查。

2、水肿:生理性水肿不会对胎儿产生不良影响,在产后会慢慢自愈,准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站,做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。

3、阴道分泌物增多:正常情况下,怀孕37周时,胎儿在妈妈腹中的位置不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。

4、胎动频繁:孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

5、胎位不正:通常,医学上称枕前位为正常胎位,这种胎位分娩一般比较顺利,而其他类型胎位是胎位不正的情况。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来,则大多都需要接受剖腹产手术,以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧。

6、便秘:孕晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。

孕晚期应该注意哪些问题

孕晚期应该注意哪些问题 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunfushipu/yunqiyinshizhuyi/4928.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 新婚女性蜜月时期最好别怀孕

    给大家一个提示,希望刚刚新婚的夫妻一定要注意,在度蜜月时最好不要怀孕宝宝,这样会容易先兆流产的,如果非要怀孕的话

  • 详细解析:不孕不育的原因

    任何事情的发生都是有原因的,包括不孕不育,本文,我们就具体的来讲讲,生育必备的一些条件,以及,不孕不育发生的具体

  • 遗传优生:优生与胎教之间的联系

    优生无论是对于国家还是对于家庭都是十分重要的,因此,也就说明优良的遗传素质和胎教的人为干预是多么重要。

  • 小心!感染是早产第一大隐患

    对于早产的发生,是不可预知的,因此,准妈妈要做的就是尽可能的减少它的发生率,知道一些会导致早产的隐患,在这里,本

  • 三个方面的准备对顺产有帮助

    对准妈妈来说,顺产才是最好的分娩方式,因此,为了提高顺产的概率,准妈妈们必须做好以下这三方面的准备,一起来看看具

  • 怎么避免分娩难产

    分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造

  • 7种典型的产后抑郁状态

    产妇在生产后或多或少都会有一些抑郁的倾向,尤其在生产后3-5天,情绪变化比较明显,但这不代表产妇就患有产后抑郁症,典

  • 产后保健:产后须健康饮食

    产后新妈妈都比较虚弱,有的妈妈一直吃的很清淡,产后也不例外,有的妈妈则开始狂吃,这都是不对的,妈妈宝宝小编提醒大

  • 福州上百名妈妈街头哺乳引争议 母乳…

    2016年5月21日,福建福州,百余名母乳妈妈齐聚福州三坊七巷南后街,在5.20全国母乳喂养宣传日之际,举行主题为勇敢喂爱为爱