孕妇请重点注意5事项

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期饮食注意
每个准妈妈都应该重视起怀孕后的保健,如果你还像怀孕前一样毫无禁忌的生活,肯定是会影响胎儿的健康与发育,孕期保健的事项有很多,在此,妈妈宝宝小编就整理出最关键的5个事...

  每个准妈妈都应该重视起怀孕后的保健,如果你还像怀孕前一样毫无禁忌的生活,肯定是会影响胎儿的健康与发育,孕期保健的事项有很多,在此,妈妈宝宝小编就整理出最关键的5个事项,分享如下,以供准妈妈们参考。

  准妈妈请重点注意5事项

  (1)禁止性生活期

  从怀孕开始到怀孕3个月末,胎盘处于发育阶段,这时胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,若这时进行性生活的话,有可能导致子宫受到震动,容易导致流产的情况出现。性交时会由于准妈妈盆腔充血,子宫收缩,增加流产的几率。因此,女性在怀孕3个月内应该禁止过性生活。

  (2)保持心情舒畅

  孕妈妈要明确这些怀孕反应不是病,可采取转移注意力的办法,如同丈夫一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。

  (3)远离被动吸烟环境

  吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉,有些孕妈咪虽然不吸烟,但一定要远离“二手烟”,它造成的污染程度并不比自己吸烟差。

  医学研究显示,女性经常吸烟或被动吸烟,尤其是孕期,会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形,严重的还会导致流产的发生。

  (4)洗浴时间要适度

  孕妈妈每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。

  (5)适当锻炼身体

  准妈妈孕期要注意适当活动,孕期适当运动不仅可以增强自身体质,避免孕期感冒的发生,而且好可以有效缓解孕期不适反应,更重要的是对顺产有好处。

孕妇请重点注意5事项 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunfushipu/yunqiyinshizhuyi/5783.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 优生法则重在提高卵子质量

    虽然优生是两个人的事,但未准妈妈占主导地位,所以想要宝宝健康聪明,那么,未准妈妈一定要提高自己卵子的质量,那有人

  • 月经推迟20天还没来怎么办

    如果月经推迟20天还没来那就要引起重视了,最好到医院做一个详尽的检查,找准月经推迟的原因,从而对症治疗。

  • 几种性爱前戏让她更加风骚

    性爱是男女双方最直接最原始的表达爱意的方式,性爱是讲究技巧的,而性爱前的爱抚,亲吻,拥抱、挑逗等是性爱前必不可少

  • 多次流产后还能顺利生孩子吗

    众所周知,流产对女人的伤害是极大的,而多次流产的女人身体受损程度更不用说了,一般来说,女人多次流产之后再怀孕很容

  • 总结习惯性流产常见的几个病因

    专家提醒,健康的卵子与精子相结合,正常的子宫与输卵管,适当的生化环境与内分泌平衡等,都是受孕及维持妊娠的条件,其

  • 患有轻度慢性宫颈炎如何备孕

    备孕期间和怀孕期间妈妈们的健康状况一直都是全家人关注的重点,患有轻度慢性宫颈炎或是怀孕期间查出了慢性宫颈炎该如何