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小心!孕妇睡姿会影响胎儿发育

发布时间:2015-11-20 19:50阅读次数:0
影响胎儿发育的因素有很多,本文我们重点要讲的是孕妇睡姿会影响胎儿发育,下面我们就详细的来看看,为了让胎儿健康的发育,在怀孕三阶段,准妈妈正确的睡姿应该是怎样的。...

  影响胎儿发育的因素有很多,本文我们重点要讲的是孕妇睡姿会影响胎儿发育,下面我们就详细的来看看,为了让胎儿健康的发育,在怀孕三阶段,准妈妈正确的睡姿应该是怎样的。

  妊娠早期(1~3个月)

  胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

小心!孕妇睡姿会影响胎儿发育

小心!孕妇睡姿会影响胎儿发育

  妊娠中期(4~7个月)

  此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

  妊娠晚期(8~10个月)

  此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位,因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

 

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