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孕期的体重标准

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期安胎
怀孕时期准妈妈们非常注意自身的变化,和宝宝的成长状况。有些孕妇也会格外注意自己的体重变化,如何拿捏体重的变化是否正常我们来看一下,关于孕妇胖瘦的标准体重。...

  怀孕时期准妈妈们非常注意自身的变化和宝宝的成长状况。有些孕妇也会格外注意自己的体重变化,如何拿捏体重的变化是否正常呢?我们来看一下关于孕妇胖瘦的标准体重。

  孕期体重管理指标

  就健康的观点来看,新时代的准妈妈千万别再有“一人吃、两人补”的观念,因为一味的吃并不能让胎儿完全吸收。扣除胎儿基本所需的4.5千克(胎盘0.5千克、羊水0.5~1千克、胎儿3千克),其余的体重增加应该都落到了妈妈身上。那么,准妈妈究竟该如何来检查孕期体重增加是否得宜?

孕期的体重标准

  妈妈的体重

  妊娠期间随着胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加等因素,孕妇的体重会不断增加。通常建议孕妇平均增加体重为10~12千克,但有些妇女在孕前体重并非异常,有过轻、过重的问题,所以在临床上的实际建议如下:

  怀孕前体重正常者:孕期共增加11.5~16千克

  怀孕前体重稍低者:孕期共增加12.5~18千克

  怀孕前体重较重者:孕期共增加7~11.5千克

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