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吃什么有助于受精卵着床

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:好孕食谱
想要快点怀上宝宝,或者是卵巢功能不好的都很关心怎么样能有助于受精卵着床,而大部分人受精卵结合是没有什么反应的,只有小部分人会出现小腹疼痛或是少量出血。...

  想要快点怀上宝宝,或者是卵巢功能不好的都很关心怎么样能有助于受精卵着床,而大部分人受精卵结合是没有什么反应的,只有小部分人会出现小腹疼痛或是少量出血。

吃什么有助于受精卵着床

  受精卵着床一般需要6-8天时间,着床是一个自然的过程,一般不食用辛辣刺激易导致流产的食物就不会影响着床。

  多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等含植物雌激素多的食物。

  适量饮用葡萄酒,多吃含维生素C和E多的蔬菜,如:柿子、草莓、橘子、樱桃、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油等。

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