您的位置:首页 > 食谱 > 孕前饮食 > 好孕食谱 >

孕前饮食:快速怀孕的药膳食谱推荐

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:好孕食谱
备孕夫妻都希望自己能尽快的怀上宝宝,其实想要快速怀孕,可以通过饮食来调理,下面妈妈宝宝小编为您推荐几款快速怀孕的药膳食谱,希望对您有帮助。...

  备孕夫妻都希望自己能尽快的怀上宝宝,其实想要快速怀孕,可以通过饮食来调理,下面妈妈宝宝小编为您推荐几款快速怀孕的药膳食谱,希望对您有帮助。

  双耳保肝炒

  材料:红枣15颗,白木耳、黑木耳各15克

  调味料:盐、香油、姜适量,清水100ml

  功效:滋养、益肝、活血、润燥

  适应症:适宜肝郁有热、便秘者

  禁食者:腹泻者慎用

  山药牛蒡汤

  材料:山药200克、牛蒡80克、干金针20克

  功效:牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效,其纤维含量高,可以帮助排毒,防便秘,抗衰老,提升人体免疫力,消肿利尿。

  适应症:脾虚肾虚者、易腹泻者、筋骨酸痛者。

  红豆紫米甜汤

  生药:红枣6个、黑枣6个(1人份)

  材料:红豆20克、紫糯米20克

  调味料:冰糖1茶匙

  功效:中医认为糯米甘温,补气效果较一般白米要好,而紫糯米除补气之外兼具补血的功效,适合妇女产后血崩虚弱的的体制,为疗养佳品。枣为脾之果,能补中益气、养血安神,为补益气血的良药。紫糯米配合红枣与黑枣,整个药膳具有补气养血功效。

  适应症:肠胃虚弱、易腹泻的贫血妇女适用。

孕前饮食:快速怀孕的药膳食谱推荐 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunqianyinshi/haoyunshipu/2950.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 住得高会增加孕妇难产风险吗

    最近时常会听到一种说法,那种是孕妇难产与住的高也有关系,真的是这样,住得高会增加孕妇难产风险吗?对此,妈妈宝宝小

  • 让正确的呼吸方法加速分娩

    减轻分娩时疼痛的方法,在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。拉梅兹分娩呼吸法,也被称为心理预防

  • 分娩尴尬事,你知道多少?

    也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识,但是我想你还没有听说过,在产床上你也许会呕吐、牙齿打战

  • 产后吃什么好 产后饮食应清淡

    产后饮食如果稍不注意就会对产妇身体造成不良的影响,那么除了我们知道的产妇应该食用清单的饮食外,还应该注意些什么呢

  • 产后新妈应如何正确洗头

    在很多地方,有着月子里不能洗头的习俗,这对于新妈妈来说简直就是酷刑,其实,产后坐月子是可以洗头的,只要方法得当,

  • 月子病不再是困扰,轻松告别月子病…

    孕期女性对自己的身体要注意,产后也同样要照顾好自己的身体。产后如果不注意的话就会落下很多疾病,也就是人们所说的月