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孕前吃什么 孕前好孕汤有效助孕

发布时间:2015-11-20 08:59阅读次数:0
女性同胞在排卵期同房怀孕的机率就会大大提升,但是能好孕的关键还在于夫妻双方的身体健康,特别是女性子宫及卵巢的健康是很重要的,其实日常的一些饮食就能有效的改善女性的...

  女性同胞在排卵同房怀孕的机率就会大大提升,但是能好孕的关键还在于夫妻双方的身体健康,特别是女性子宫及卵巢的健康是很重要的,其实日常的一些饮食就能有效的改善女性的身体健康,并且还有助于女性好孕。

  1、当归金银花汤

  材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15, 红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋35

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,每隔67分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以)。有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。

  2、红糖姜茶(从月经第一天开始到月经结束1天,针对冷宫的MM)

  红糖姜茶()

  功效:暖宫、活血

  做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

  红糖姜茶()

  功效:暖宫、活血

  做法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了。

  3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(月经结束后起6)

  黑豆汤

  功效:促卵泡发育、补充雌激素

  做法:把黑豆泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右,就着一小碗汤,喝6-7(从月经完了以后)

  黑豆

  功效:补充雌激素

  做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)

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