您的位置:首页 > 食谱 > 孕前饮食 > 备孕食谱 >

备孕期间不能吃什么 怀孕前女性禁止吃的食物

发布时间:2017-11-27 11:07阅读次数:0
众所周知,孕前饮食对孕育一个健康聪明的宝宝有着至关重要的作用,孕前吃不好吃的不合理都有可能会导致怀孕困难或胎儿身体健康受损,那么,备孕期间不能吃什么食物呢?...

  众所周知,孕前饮食对孕育一个健康聪明的宝宝有着至关重要的作用,孕前吃不好吃的不合理都有可能会导致怀孕困难或胎儿身体健康受损,那么,备孕期间不能吃什么食物呢?

  生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养,否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。

  避免吃各种“污染”食品

  应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。

  避免吃含咖啡因的食品

  准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

  停止酗酒、吸烟,并远离二手烟

  众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。 避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 备孕注意事项
  • 备孕
  • 阳痿怎么治 按摩4个地方有效果
    阳痿怎么治 按摩4个地方有效果
  • 乳腺增生影响怀孕吗 怎么治疗效果好
    乳腺增生影响怀孕吗 怎么治疗效果好
  • 两个卵巢只有一侧卵巢排卵正常吗
    两个卵巢只有一侧卵巢排卵正常吗
  • 如何保护精子 6种食物不可少
    如何保护精子 6种食物不可少
  • 生化妊娠有什么前兆 预防从备孕开始
    生化妊娠有什么前兆 预防从备孕开始
  • 宫外孕会遗传吗 具有一定遗传性
    宫外孕会遗传吗 具有一定遗传性
  • 揭秘女性怀孕的14种信号
    揭秘女性怀孕的14种信号
  • 如何在排卵期快速怀孕 这些习惯要不得
    如何在排卵期快速怀孕 这些习惯要不得
  • 为什么有的人一试就怀孕?那是因为她知道这些!
    为什么有的人一试就怀孕?那是因为她知道这些!
  • 想要快速怀上娃,就要这样啪啪啪
    想要快速怀上娃,就要这样啪啪啪
  • 了解这几条备孕小知识,助你早日成为准妈妈!
    了解这几条备孕小知识,助你早日成为准妈妈!
  • 女性备孕应避免这七种不容易受孕的情况
    女性备孕应避免这七种不容易受孕的情况