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备孕期间不能吃什么 早日怀孕请先避开这6大饮食

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:好孕食谱
每一种食物都有它独特营养及功效,因此,对于一些具备避孕功效的食物,对于怀孕前的夫妻来说,当然是少吃为妙,那么备孕期间不能吃什么?哪些食物是怀孕前要少吃的呢?请看下...

  每一种食物都有它独特营养及功效,因此,对于一些具备避孕功效的食物,对于怀孕前的夫妻来说,当然是少吃为妙,那么备孕期间不能吃什么?哪些食物是怀孕前要少吃的呢?请看下文整理出来的这些:

  食物1:胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

  食物2:咖啡

  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

  食物3:大蒜

  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。

  食物4:木瓜

  木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

  食物5:酒精

  科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  食物6:芹菜

  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

  妈妈宝宝小编推荐助孕食谱:红烧蹄筋

  材料:蹄筋400g,青葱5根,酱油、糖、料酒各适量。

  做法:

  1、将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。

  2、蹄筋洗净,放入热水中烫一下,捞起沥干。

  3、锅中加入一碗水,滚后放入蹄筋,加入酱油、糖、料酒。

  4、用小火煮约15分钟,蹄筋入味后,再放人青葱。

  5、大火煮约3分钟,即可盛盘。

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